Можно ли забеременеть если менструационный цикл нарушен. Планирование беременности при нерегулярном цикле
Все женщины, кто раньше, кто позже начинают мечтать о ребенке. И чудесно если здоровье такое, что мечты эти сбываются сразу. А если нет? Например, можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Ответ однозначный: да!
Организм чутко реагирует на внешние раздражители. В связи с этим нарушается цикл и время овуляции вычислить сложно, так как происходит она по-разному, сдвигаясь в разные стороны. Особенно это характерно для молодых, нерожавших девушек. Хотя и у взрослых дам сбои тоже бывают под влиянием стресса или болезни.
Итак, нерегулярные месячные - как забеременеть при них?
Увеличить до максимума возможность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Яйцеклетка жизнеспособна 1 сутки, сперматозоид – около 3 суток. Т.е. в течение примерно 4 суток существует наибольшая вероятность забеременеть. Т.е. вопрос как забеременеть при нерегулярных месячных сводится к определению момента овуляции и концентрации усилий на этих 4 наиболее плодотворных днях.
Советы:
- Ведите календарь! Иногда сдвиги, кажущиеся хаотичными, оказываются цикличными, т.е. первый месяц сдвиг вперед, второй месяц – сдвиг назад. Вычислите хотя бы приблизительно среднюю продолжительность цикла.
- Следите за выделениями, ближе к выходу яйцеклетки они становятся обильнее и гуще, в момент овуляции могут стать чуть беловатыми, как яичный белок и с прожилками крови (но это необязательно). Ощущения то же важны: боль внизу живота или в области яичника примерно в середине цикла могут указать момент разрыва фолликула. Отметьте момент в календаре.
- Измеряйте базальную температуру. Отмечайте в календаре.
- Купите тест на овуляцию, многие из них действуют и при нерегулярном цикле.
- Соедините наблюдения по 1-4 пунктам.
Удалось найти день «Х»? Действуйте! Ежедневный секс в течение 4 дней творит чудеса.
С первой попытки не получилось, повторите, добавив по дню с каждой стороны. И перестаньте изводить себя вопросом: можно ли забеременеть при нерегулярных месячных. Вам лишний стресс не к чему.
Для женщин с нарушениями менструального цикла актуальным является вопрос о том, как забеременеть при нерегулярных месячных. Отсутствие периодичности женского цикла напрямую не связано с возможностью успешного зачатия. При нерегулярности месячных возникают трудности с определением оптимального периода для зачатия. Этот период обычно можно определить после длительного планирования.
Как определить момент овуляции
При регулярном женском цикле его продолжительность составляет от 21 до 35 дней, при этом время отсчитывается с 1 дня начала одной менструации до 1 дня следующей. Если цикл имеет непостоянную и не соответствующую норме длительность, то можно говорить о его нерегулярности. Если месячные нерегулярны, то определение периода созревания яйцеклетки (благоприятного для зачатия времени) является проблематичным. Так как ежедневное обновление сперматозоидов служит причиной их низкого качества, ежедневная половая жизнь зачастую не приводит к беременности.
Чтобы рассчитать время овуляции, можно провести измерение базальной (в прямой кишке) температуры. Температура женского организма зависит от стадии цикла и изменяется следующим образом:
- Температура тела в начале менструального цикла снижается, составляя около 36,4ºC.
- Затем снижение продолжается, достигая 35,9ºC.
- После этого температура резко повышается до значения, которое немного превышает 37ºC, что свидетельствует о начале овуляции.
Несколько дней после овуляции, когда яйцеклетка опустилась в матку, будут благоприятными для зачатия.
Температуру нужно измерять утром, до того как соберетесь вставать с постели. Температурный скачок в 1ºC указывает на начало овуляции. Момент наступления овуляции можно «поймать», используя купленные в аптеке тесты для экспресс-анализа. Этот способ можно использовать для уточнения результата, полученного при измерении базальной температуры. Экспресс-анализ следует проводить на 2 неделе цикла, выполняя тесты через день.
Выявить момент овуляции помогает применение метода ультразвукового мониторинга. Исследование проводится на 7 и 10 день цикла. Овуляция происходит вскоре после того, как фолликул достигает размера 18 мм. После овуляции, чтобы подтвердить разрыв фолликула, также следует пройти ультразвуковое исследование.
Вы знаете достаточно много о менструальном цикле и контрацепции? Вы действительно уверены в том, что забеременеть перед месячными нереально? На самом деле женский организм устроен так, что вероятность забеременеть есть всегда. Только хорошо зная свои индивидуальные особенности, вы можете принимать решение, стоит ли предохраняться на этот раз. Давайте обсудим, почему существует риск забеременеть перед месячными.
Регулярность и длина вашего цикла
Как известно, возможность забеременеть наступает во время овуляции, когда созревает новая яйцеклетка. Если незадолго до этого или незадолго после этого произошел половой акт, и в половые пути попали сперматозоиды, яйцеклетка оплодотворяется. Однако это очень упрощенная схема.
В идеальном случае считается, что овуляция происходит ровно посередине менструального цикла, а сперматозоиды способны выживать в течение 3 дней. Поэтому при ответе на вопрос можно ли забеременеть перед месячными обычно приводят такое рассуждение:
Это основа календарного метода контрацепции. Так как началом цикла считается первый день менструации, перед месячными еще остается достаточно много безопасных дней. Чем длиннее цикл, тем больше. Рассматривая случай, возможно ли забеременеть за неделю перед месячными для женщины с циклом более 24 дней, при такой логике мы бы ответили отрицательно. Но тут в силу вступают частности.
При нерегулярном цикле в подсчетах будет большая погрешность. А если менструация одновременно нерегулярная и болезненная, пора говорить, можно ли забеременеть за 1 день перед месячными. Дело в том, что овуляция или менструация наступают при определенном уровне в крови тех или иных гормонов. Когда гормональная система работает неправильно, некоторые гормоны вырабатываются в большем или меньшем, чем нужно, количестве и в разное время.
При регулярном менструальном цикле, будущей мамочки спланировать беременность не сложно. А что же делать тем, у кого сюрпризы с критическими днями каждый месяц? С тем, как забеременеть при нерегулярных месячных, будем разбираться в нашей статье.
Выявление причин нарушения цикла
Причины такого нарушения нормального процесса могут быть физиологические:
- После искусственного аборта, выкидыша;
- Сразу после родов;
- У молодых девочек, когда гормональное равновесие еще не устоявшееся.
В этих случаях отклонение проходит само по себе и ритм возобновляется. Никаким опасностями не грозит и со временем возвращается к норме. А вот если патологические причины вызвали нерегулярный месячный цикл, можно ли забеременеть без их устранения сказать сложно. Это могут быть:
- опухоли гипофиза;
- кисты и опухоли яичников;
- полипы эндометрия;
- эндометриоз.
Все эти болезни требуют соответствующего лечения и сами не проходят. Поэтому, возможно ли забеременеть при нерегулярных месячных в этих случаях, можно будет сказать после тщательного обследования и лечения с применением гормональных препаратов для восстановления регулярности ежемесячного процесса.
Теперь вспомним, что нормальным циклическим периодом считается продолжительность от 21 до 35 дней с четкими двумя фазами, разделенными овуляцией. Нормальная длина менструации 2-7 дней и кровопотеря 50-150 мл.
Но встречаются перерывы между критическими днями и до 40-60 дней или 21-25, при этом они могут сопровождаться чересчур обильными или, напротив, весьма скудными выделениями. В такой ситуации можно ли забеременеть при нерегулярных месячных, покажет попытка верно определить оптимальный день для оплодотворения.
С этой целью можно воспользоваться измерением базальной температуры. Вести график замеров необходимо в течение 3 месяцев и более . Скачки кривой покажут, в какие примерно дни выходит яйцеклетка. И, хотя вероятность забеременеть при нерегулярных месячных с помощью только этого метода невелика, но составить представление о предполагаемом времени зачатия можно попробовать.
Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных
Определить время выхода половой клетки и забеременеть, если месячный цикл нерегулярный, лучше попытаться с помощью теста на овуляцию Для этой цели из нескольких циклов берется самый короткий, от его длины отнимается 17.
Полученное число станет датой первого тестирования, отсчитанного от начала последней менструации. Анализируя изменения оттенков на полоске, можно выбрать оптимальный день для оплодотворения – когда проявились две четкие полоски. Неудобство в данной ситуации вызвано необходимостью проводить порой и до 10 тестов, пока не появится результат.
Точно указать момент овуляции, в какое время и как можно забеременеть при нерегулярных месячных поможет УЗИ. При данном методе врачом отслеживается рост фолликула за весь первый период цикла. Первый осмотр проходит на 7-8 день, следующий на 10-12, затем по вашему желанию или решению врача – через 1-2 дня. Когда пузырек достигает 18-21 мм, пора ждать овуляцию и готовиться к зачатию.
Забеременеть при поликистозе
Очень грозной болезнью при нарушении цикла является поликистоз яичников. Он развивается при гормональных нарушениях, которые воздействуют на функцию яичника и препятствуют овуляции . В результате этого в оболочке яичника возникают кисты, которые сливаются в гроздья и забеременеть при поликистозе и нерегулярных месячных очень непросто, но возможно. Для этого необходимо восстановление функции яичника, которое иногда ограничивается лечением гормонами. В случае неудачи показано хирургическое лечение – лапароскопическая операция.При этом удаляется непродуктивная часть яичника. После такого лечения зачатие возможно в ближайшие 5 месяцев.
Забеременеть при поликистозе и нерегулярных месячных –можно, но для этого необходимо проти курс лечения гормонами
Возраст и вероятность зачатия при нерегулярном цикле
Не стоит решать проблему, можно ли забеременеть при нерегулярном цикле месячных самим. Лучше всего посетить своего гинеколога и поискать причину сбоя в вашем организме. Статистика утверждает, что шансы на зачатие в таких ситуациях в первом же цикле 15-20% . После проведенного лечения в течение 3 месяцев вероятность беременности возрастает до 50% , при 6-месячном курсе – до 75% . Ну, а пролечившиеся год попадают в число счастливых 90% .
Исследования показали, что при нарушении цикличности у девушек 19-24 лет оплодотворение возможно в 30% случаев, но показатель снижается до18% к 25-33 годам. Шанс стать мамами в 33-44 года при сбоях в цикле имеют всего 13% представительниц прекрасного пола.
Также, имеющие нерегулярный цикл месячных, как забеременеть в этой ситуации должны решать, обращая внимание на свой возраст. Доказано, что начиная с 35 лет яичники истощаются, чаше наблюдаются циклы без овуляции, ухудшается качество яйцеклеток.
Нерегулярный цикл и беременность (видео)
К сожалению, для многих женщин привычен тот факт, что их цикл месячных вновь сбился и это явление происходит постоянно. Статистика показывает, что около 65% женщин страдают от нерегулярного цикла, а у 5% он не нормализуется в течение всей их жизни. Это огорчает, но жить можно – скажет доктор и даст совет изменить способ жизни, каждый день заниматься спортом, медитировать, исключить стрессы и не нервничать. Если эти действия не дают никакого эффекта, то женщине назначают гормональные средства и контрацептивы перорального применения, способные восстановить правильный цикл месячных, которые в конце курса будут идти регулярно. Но многие задаются вопросом о том, какова вероятность того, что женщина с нерегулярным циклом может забеременеть и каким образом можно избавиться от подобной проблемы.
Если врачом не было обнаружено ни одной медицинской причины, которая могла бы повлиять на сбитый цикл, то корнем всей проблемы может оказаться психологическое состояние женщины.
Некоторые прибегают к услугам психотерапевтов, но можно справиться и в домашних условиях:
- Больше общаться с партнером.
- Использовать методики, позволяющие расслабится (йога, медитация).
- Исключить частое употребление кофе и прочих стимуляторов.
- Занятие спортом, чтобы напряжение могло выйти как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Выполняя эти пункты можно добиться того, что в конце данной терапии цикл месячных полностью нормализуется.
Вероятность забеременеть при сбитом цикле, по сравнению с регулярным, составляет около 20% в первом цикле планировании беременности. Стоит учесть, что данная статистика включает в себя благоприятное время зачатия (за два дня до надвигающейся овуляции и в день овуляции).
В планировании беременности примерно 50% женщин в течение 3-х месяцев становятся долгожданными матерями, 75% получают вероятность родить малыша в первом полугодии, а 90% обретают вожделенные две полоски на тесте в течении года с самого начала планирования. Учитывая статистику, среднее число, в пределах которого существует вероятность забеременеть, составляет 4 месяца. Единственная проблема в данной ситуации заключается в вычислении периода овуляции, ведь если у женщины в очередной раз сбился цикл месячных, то очень сложно определить, на какой день настанет благоприятный для зачатия период. У женщины с нормальным циклом овуляция происходит на 14 день после месячных, но с теми, у кого цикл постоянно колеблется все намного сложнее, так как благоприятный день может наступить в плоть на 22-й день.
Как повысить вероятность наступления беременности
Чтобы повысить вероятность забеременеть, необходимо в первую очередь рассчитать все менструальные циклы по дням, опираясь на данные за прошедшие 6 – 12 месяцев. Это не составит труда для тех, кто следит за циклом месячных и записывает всю необходимую информацию в конце в некий дневник или календарь. В случае если женщина принимала гормональные препараты, то расчеты могут быть ошибочными. Однако, данный способ слабо действует в случаях с женщинами, имеющими нерегулярный цикл.
В такой ситуации можно провести расчет, представленный ниже:
- Опираясь на данные месячных за последний год, необходимо выделить самый продолжительный и короткий цикл.
- Отнять 18 дней от короткого цикла. Результат, который выйдет и станет днем, с которого существует высокая вероятность стать мамой. К примеру, кратчайший цикл за все прошедшие 12 месяцев составляет 25 дней. Значит нужно от них отнять 18 дней и в конце остается число 7. В итоге 7-й день менструального цикла является самым благоприятным днем для планирования беременности.
- Далее, нужно изъять от самого продолжительного цикла месячных за последний год число 11. Итог – получается день, которым завершается период, когда вероятность забеременеть высока. К примеру, самый длинный цикл составляет 29 дней. Отняв от этой цифры число 11, в результате остается число 18. Значит, 18-й день менструального цикла завершает период с высокой вероятностью зачатия.
Пример, представленный выше, указывает на то, что вероятность забеременеть сохраняется в периоде между 7 и 18 днем цикла месячных.
Еще можно воспользоваться другим методом, а именно – измерение базальной температуры. Чтобы этим способом определить овуляцию, нужно ежедневно измерять ректальную температуру, при этом не покидать постель, а полученные данные заносить в дневник. Однако, даже такой, на первый взгляд беспроигрышный метод имеет свой минус, так как о наличии благоприятного для зачатия дня узнается постфактум (об этом даст знать скачек температуры 0,3 – 0,9 °С). Но полученную информацию можно будет использовать при следующем цикле, предварительно сделав тест на овуляцию. Как только будет видна долгожданная вторая полоска, можно пускать в ход активную часть плана по зачатию малыша.
Еще одним важным фактором, когда планируется беременность при нерегулярном цикле, является регулярный секс. Все зависит от того, что шансы на зачатия могут разниться между собой, основываясь на количестве половых актов и многие уверенны, что умеренная сексуальная жизнь может повысить в разы шансы на беременность. Но стоит учесть, что не нужно превышать количество в 20 половых актов за месяц, так как множество специалистов убежденны, что слишком частые занятия сексом могут негативно повлиять на сперматозоиды, таким образом, уменьшая их активность.
Также необходимо не забывать о том, что перед зачатием необходимо придерживаться определенных правил и это касается как мужчины, так и женщины. В первую очередь, исключите любые негативные привычки, если таковые имеются. Желательно начать, как минимум за 72 дня до зачатия. Половой акт лучше всего совершать на третий день спустя 72 суток и более. Данный фактор объясняется тем, что за это время созревают новые окрепшие сперматозоиды. Ну и само собой должен поменяться рацион питания. Если будут соблюдены все пункты, то это в несколько раз увеличит вероятность стать счастливыми родителями здорового и крепкого малыша в ползунках.
