Секреты анорексичек… или как можно вообще не есть? Советы что делать чтоб не навели порчу Что нужно чтоб не.
В современном мире радость плотских утех, не сопровождающуюся беременностью как обязательным следствием, давно не принято считать чем-то неприличным. Просто радость от тесной близости с любимым человеком - это так естественно.
Беременность планируют, а радость от секса случается спонтанно. И чем неожиданнее секс, тем он приятнее. Планировать любовь как-то не принято, но если главная цель - защититься без контрацептивов, то придется отработать несколько методов. И в этом случае внимательными нужно быть обоим партнерам.
В пылу нахлынувшей страсти некогда задумываться, без предохранителей, поэтому об этом лучше подумать заранее.
Сколько способов известно?
Даже в древние времена бурный секс не всегда заканчивался округлившимся животиком партнерши. Уже тогда не все женщины были готовы на роль многодетной мамочки, и самые продвинутые и смелые из них практиковали различные «антибеременные» способы занятий любовью.
Самые удачные и испытанные из вариантов, как не забеременеть без предохранителей, передавались из поколения в поколение, так они и дошли до современных любезниц.
Более-менее эффективные средства и способы предохранения от беременностисоставляют популярную двадцатку, известную любой опытной паре.
Среди них спринцевание и прерывание полового акта, как самые используемые у партнеров.
Однако следует заметить, что ни один из этих способов не может дать стопроцентной гарантии защиты. А для того чтобы определить «свою» методику, необходимо до тонкости изучить все нюансы организма - своего и любимого человека.
Интимные дела необходимо обсудить с гинекологом
Практика секса - наука интересная, но профессорских высот в ней можно достичь лишь качественно изучив теорию. Пара должна быть готовой к тому, что в теоретическую часть необходимо «впустить» третьего, а именно опытного доктора-гинеколога.
Зачем это нужно? Каким бы профи в сексе ни считал себя человек, он самостоятельно не сможет определить целый ряд важнейших внешних и внутренних факторов, влияющих на возможность зачатия.
Поэтому зачастую вопрос: «Что делать, чтобы не забеременеть?» - выходит за рамки спальни и интимных отношений. Пара сама вправе решать, выносить ли его на люди, но без профессионального совета обойтись бывает очень нелегко.
Минимальные шансы: счастье или проблема?
Прежде чем впадать в постоянные раздумья на тему: «Что делать, чтобы не забеременеть?», - необходимо убедиться, а ваша ли это тема. Как свидетельствует статистика, 35% женщин должны приложить грандиозные усилия для того, чтобы беременность «получилась».
Возможно, это звучит несколько жестоко, но вероятность того, что женщина, всеми методами спасающаяся от нежелательного интересного положения, как раз наоборот - должна спасаться от возможной бездетности, очень высока.
И здесь речь может идти не только о бесплодии. Есть определенное количество других нюансов организма, препятствующих зачатию: и нестандартное расположение матки, и ее загиб, и состав влагалищной флоры, который может оказаться губительным для мужских сперматозоидов.
Все о состоянии своего организма можно узнать только по результатам обследования. Возможно, после них вместо надуманной проблемы, как не забеременеть без предохранителей, появится другая: как иметь детей…
Любовь по календарю
Одним из самых древних и самых применяемых способов предохранения остается календарный. Его же считают самым надежным, хотя стопроцентной уверенности в этом быть не может. Что там говорить: такие календари иногда врут. И если даже пресловутое изделие в некоторых случаях дает сбой, то на расчеты тоже не следует слишком полагаться.
Но поскольку речь идет о том, как не забеременеть без предохранителей, о привычных контрацептивах упоминать не будем.
Чтобы не «залететь» после расчетов, женщине необходимо точно знать, на какие дни между менструациями у нее приходится овулятивный период (готовность яйцеклетки к оплодотворению).
Длительность этого периода невелика - всего 1-2 суток, попадающих приблизительно на середину цикла.
Чтобы быть максимально точной в вычислениях, можно использовать различные методики (по этому поводу существуют целые трактаты), одна из которых - вычитание.
Суть способа заключается в выборе самого короткого и самого длительного менструального цикла за последние полгода.
От количества дней длительного цикла следует отнять 11, а от короткого - 18. Это даст возможность понять, в какой по счету из дней между менструациями появляется максимальная
Пример: 30 - 11= 19. Девятнадцатый день - начало опасного периода.
То есть, соответственно расчетам, с 7 по 19 день необходимо проявлять повышенную бдительность в постели.
Температурный режим
Чтобы не пропустить овуляцию, можно воспользоваться еще одним способом - измерять базальную температуру.
Процедура не очень приятная, но дает максимальную уверенность, что дни овуляции женщина сможет определить самостоятельно и очень точно, ведь график изменения базальной температуры достаточно стабилен: перед выходом созревшей и готовой принимать сперматозоид яйцеклетки она заметно понижается.
Чтобы в разы снизить вероятность забеременеть без предохранителей,женщине необходимо каждое утро, не вставая с постели, измерять температуру в прямой кишке. Все показания обязательно фиксировать и ежедневно проводить
Самый приятный способ - секс в сауне
Для мужчин, которые не должны отлынивать от решения злободневной проблемы, как уберечь свою партнершу от тоже существует способ температурного режима. Но он намного приятнее, чем женский.
Факт неспособности спермы к воспроизведению при слишком высокой температуре доказан научно. Еще при турецком султанате мужчины, пытаясь обезопасить своих многочисленных жен и себя в первую очередь от многочисленного потомства, перед половым актом садились на емкость с горячей водой.
Анализируя способы предохранения от беременности женщины, предпринимаемые мужчинами, можно прийти к выводу, что любовь в бане не лишена не только романтики, но и смысла.
Правда, для того чтобы совершенно обезопасить партнершу, мужчине необходимо провести в парилке полтора-два часа (за этот отрезок времени сперма потеряет жизнеспособность) наедине с мыслями, а потом уже приглашать к себе даму.
Прерывание акта
Изучая и испытывая варианты, как не забеременеть без предохранителей, самым простым многие пары считают Но для того чтобы вовремя остановиться и найти для спермы другой «сосуд», мужчина должен обладать огромным сексуальным опытом, сдержанностью, внимательностью и не быть эгоистом.
Исходя из того что во время хорошего секса можно настолько увлечься и «улететь», совершенно забыв об осторожности, своевременное прерывание может и не состояться.
А если состоится, то есть несколько существенных «но»:
- выход сперматозоидов может случиться раньше - до наступления оргазма у мужчины;
- сперматозоиды могут присутствовать в первичной смазке;
- капли жизнеспособной спермы могут остаться на стенках влагалища и при повторном контакте проникнуть в яйцеклетку.
В поисках ответа на вопрос, как не забеременеть, все способы хороши. Но этот подойдет лишь тем, кого не разочарует неожиданная беременность. Согласно статистическим данным, эффективность прерывания акта составляет только 60% (три случая из пяти).
Станьте в правильную позу
Некоторые из пар, практикующих занятия вертикальным сексом (стоя), утверждают, что у них даже вопрос такой не возникает, можно ли забеременеть без предохранителей. Они убеждены, что нельзя.
Обоснованность подобного утверждения состоит в особенности любой жидкости вытекать из опрокинутого сосуда.
Говоря образно, «сосудом» во время занятия любовью всегда оказывается женщина. Принимая горизонтальное положение, она дает возможность сперме течь по направлению к яйцеклетке.
Но если женщина встанет, сперматозоиды будут вынуждены сменить маршрут и вылиться наружу. Такой же эффект имеет поза «всадница», когда женщина находится сверху.
Создание невыносимо-кислой среды
Доказано, что даже самые активные "живчики" не переносят никаких кислот. На этом и основан еще один метод предохранения без предохранителей: спринцевание растворами лимонной кислоты или разведенных с водой в определенной пропорции.
Стоит заметить, что этот способ подходит далеко не всем и может вызвать дисбактериоз или ожог.
Но если другого выхода нет, и приходится защищать себя таким способом, можно сразу после акта помыться, обмакнуть пальцы в лимонный сок и провести ими поглубже во влагалище. Постараться не вымывать сок несколько часов при условии, что он не доставляет дискомфорта.
Никаких гарантий
Способов уберечься от беременности без контрацептивов достаточно. Но ни один из них не гарантирует стопроцентной защиты.
По этому поводу существует одно старинное высказывание, не утратившее своей актуальности до сих пор: если Бог захочет вручить вам подарок в виде малыша, он это сделает в любом случае. Берите, не отказывайтесь.
Сейчас мы без зазрения совести будем вас учить плохому. Рассказываем о том, как притворяться больным, чтобы не идти на работу. И чтобы ничего вам за это не было.
Мы знаем, что вам сегодня очень не хотелось идти на работу. Но вы-таки взяли себя в руки и явились в офис. Правда, теперь вы уже многократно прокляли свою ответственность. Но вы не отчаивайтесь, ещё целая неделя впереди, у вас определённо ещё будет шанс закосить работу. Да, мы это сказали. Нет, нам совсем не стыдно. Мы бы даже добавили тривиальное: не мы такие, мир такой. Но мир, оказывается совсем не такой, по крайней мере, наш с вами российский мир. Исследование показали, что всего 18% наших сограждан прогуливают работу без уважительной причины. А вот, для сравнения, в Китае число бессовестных прогульщиков составляет 71%. Надо как-то догонять, чтобы не было обидно за державу, ну и за себя. Но у нас есть ещё немного статистики: каждого седьмого прогульщика в России сразу после разоблачения гонят ко всем чертям из компании. Вот мы и расскажем, как отдохнуть в рабочее время, не быть пойманным и уволенным.
Большинство работников прикрывают своё нежелание работать различными медицинскими диагнозами. Ну, и мы не будем отбиваться от большинства и научим грамотно симулировать. Это, между прочим, целая наука.
1. Выберите идеальный день
Нельзя просто так взять и в первый попавшийся день сказаться больным. Точнее сказаться, конечно, можно, но результат окажется малоприятным и, как минимум, неэффективным. А чтобы всё сработало, надо подключить мозг и основы стратегического планирования. Итак, для начала припомните, не числилось ли за вами приличного числа прогулов в последнее время. Было дело? Тогда лучше потерпите немного, пока все забудут о предыдущих неявках. Также не выбирайте супер-важный и напряженный для компании день для того, чтобы отдохнуть. В таком случае, даже если вы правда сломаете все конечности и температура вашего тела превысит все возможные медицинские показатели, вас всё равно могут призвать к труду. А ещё если вы решили прогулять понедельник или пятницу, вам придется быть очень убедительным, потому как все догадаются, что вы просто планируете трёхдневный мини-отпуск.
2. Вспомните всё хорошее
Всё хорошее, что когда-то вам сделал работодатель. Потом прослезитесь и решите, что после этого вы не можете его обманывать и навсегда откажитесь от прогулов. Да нет, это мы издеваемся, у нас и мысли не было в вас заподозрить такого чувствительного и высокоморального кадра. Но память вы всё же напрягите и вспомните, не вручали ли вам когда-нибудь полис ДМС. Потому как, если вручали, то как раз затем, чтобы почувствовав себя плохо, вы обратились не к бесплатной (читать как очень медленной и часто бесполезной) медицине, а к оплаченному компанией доктору, призванному вас быстренько поставить на ноги. В общем, если вы при трудоустройстве очень радовались, что вам дали ДМС, теперь самое время огорчиться и начать обдумывать другие отмазки.
3. Чем раньше, тем правдоподобнее
Как и обо всём в этой жизни, о прогуле тоже стоит позаботиться заранее. Накануне намеченного дня начните симулировать первые признаки недомогания. От гуманных предложений отправиться домой стоически отказывайтесь, заявляя, что работа для вас на первом месте. Впрочем, если вы просто хотите просто закосить половину текущего дня, можете поступить как сотрудник, который изобразил скачек давления при помощи приседаний и растирания лица вафельным полотенцем. Только помните, что если вы недавно отметили своё двадцатипятилетие, то этот диагноз не стоит симулировать ближайшие лет 20-30, никто на это не купится.
4. Обстоятельно подготовьтесь
Перед тем как ошарашить босса своим диагнозом, тщательно продумайте все детали. Для начала, определитесь с недугом. Предугадайте, все возможные вопросы и подготовьте правдоподобные ответы. Не выбирайте слишком сложное заболевание и то, которое лечится больше одного дня, ведь в этом случае будет подозрительным, если вы не вызовете врача. Хорошо изучите симптомы лжезаболевания, но не цитируйте медицинский справочник, это сдаст вас с потрохами. В идеале – потренируйтесь на друзьях, прежде чем совершить судьбоносный для вашего отдыха звонок боссу.
5. Звоните по правилам
После того, как вы идеально подготовились, настает время для самого звонка. Звоните боссу рано утром, в то время, в которое вы должны были проснуться и начать собираться на работу. Помимо того, что ранний звонок добавит вашей истории правдоподобности, есть шанс нарваться на автоответчик спящего босса. Он, в отличие от самого босса, не будет задавать лишних вопросов относительно вашей болезни. Не забудьте как следует поработать с голосом, сопровождаемый хрипами, вздохами и кашлем, он должен звучать так, чтобы начальник прослезился и спросил, не привезти ли вам мандаринок. От мандаринок всё же лучше откажитесь, скажите, что не простите себе, если заразите любимого начальника. На этом босс обязан прослезиться повторно.
6. Не попадитесь
Коль уж вы решили устроить себе выходной в рабочее время, постарайтесь, чтобы вас не поймали. А поймать вас могут, где угодно. Мы, например, знаем о случае, когда сотрудника уволили, потому как начальник увидел его стоящим в пробке в то время, когда тот сказался больным. Так что в идеале сидите дома или покиньте город до начала рабочего дня. Быть пойманным за пределами КАД шансов гораздо меньше, но они всё равно есть.
7. Играть, так играть
На том, что вы выпросили себе день халявы и остались неразоблаченным, ваша игра не должна закончиться. Если вы счастливый и отдохнувший на следующий день примитесь скакать по офисным коридорам, словно горный козёл, все заподозрят что здесь что-то не так. "А мне-то какое дело, всё равно они ничего не докажут?" - скажете вы. А мы вам ответим, что надо бы подумать о будущем. Желание закосить работу, наверняка, появится у вас в будущем, и чтобы всё опять прошло идеально, позаботьтесь о своей репутации заранее. Поэтому на следующий день после вашей отлично сыгранной болезни ходите грустный, шмыгайте носом и призывайте коллег заботиться о своём здоровье, чтобы не мучиться, как вы. Можете ещё прийти в защитной медицинской маске, чтобы все точно признали в вас ответственного сотрудника, который готов трудиться, даже не до конца оправившись от болезни, да ещё и заботится о здоровье коллег.
Мы и Станиславский в вас верим. Ваш идеальный план и выработанные компьютерными играми навыки стратега обеспечат вам безнаказанный отдых и славу неутомимого трудоголика. И не забудьте придумать, чем занять себя в освободившийся день!
Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter
Все мы хотим, чтобы наши мечты сбывались. А еще лучше – раз и навсегда узнать, как сделать так, чтобы желание исполнилось за 1 день. Казалось бы, нет ничего проще – загадать желание и ждать его исполнения. А вот как бы ни так!
Тонкий мир, который окутывает и обволакивает всю нашу реальность, требует от нас ответной отдачи, четких формулировок и главное – благодарности. Да, просто прокричать в пустоту желание или прошептать его перед сном под подушку – этого не достаточно. Следует выбрать для себя конкретное и настоящее желание , сделать все возможное и невозможное, чтобы оно сбылось, а затем отблагодарить Вселенную за результат. И мы с удовольствием вас этому научим.
Все любители сказок знают, что самые удивительные вещи творятся именно ночью, когда Вселенная замирает в ожидании чудес. Самыми сильными в энергетическом плане являются Новогодняя ночь и ночь накануне Ивана Купала. В эти даты следует обратить свое внимание на исполнение желаний, а перед этим – научиться правильно их формулировать . Читайте дальше, как.
Как правильно загадать желание?
Для исполнения желаний существует некая система, которую следует соблюдать. И начинается она не где-то там за облаками. Начинается она со слов, которые вы произносите во время формулировки своего желания. Давайте пошагово рассмотрим процесс преобразования вашей мечты в реальность.
- Следует определиться, чего вы действительно хотите и загадать именно то, заветное желание, которое принесет вам счастье и успех. Все зависит от вас. Парню, например, характерно загадывать желание, которое приведет к улучшению финансового состояния или обретению богатырской силы.
- Большое значение имеет и то время, когда вы загадываете свое желание. Лучше всего делать это в большой праздник: на Новый год или на Пасху, когда на земле происходит разрушение старого уклада и рождается нечто новое и светлое (старый год сменяется новым, зима сменяется весной). Отлично подойдет и период новолуния . Девушке, мечтающей встретить свою любовь, лучше загадывать свое желание в ночь на Ивана Купала или при полной луне.
- Итак, мы уже знаем, когда лучше всего загадывать желание. Но мы еще не знаем, что нам загадывать. Ведь для того, чтобы желание наверняка сбылось, его необходимо точно сформулировать . Подумайте, какое желание вы бы попросили у золотой рыбки, если бы она появилась прямо сейчас. Здоровья? Денег? Любви? А как бы вы это сказали? «Хочу быть здоровым». Так, а вы сейчас больны, что ли? Так не годится. Лучше сказать: «Я здоров и полон сил, моя энергия неиссякаема». Хотите обрести кое-что материальное – квартиру или шубу – так и говорите «Я получаю шубу/квартиру». И, желательно, время укажите, через которое все эти блага у вас появятся.
- Случается, что у человека не одно желание и не два, а сразу несколько. Тогда следует составить список . Но и это сделать необходимо четко и правильно, чтобы у Вселенной не было шансов обойти вас своим вниманием. Начните с приобретения блокнота. Он должен вам, в первую очередь, нравится. Далее напишите в блокноте ваши желания. Самыми первыми должны идти очень простые, даже смешные желания. Надо «настроить» себя на волну исполнения желаний и получить ответ Вселенной. Первое желание может состоять в приобретении какого-либо предмета, о котором вы давно думаете или мечтаете. После того, как вы записали свое желание, позвоните другу и намекните ему принести вам этот предмет. После, не забудьте поблагодарить и друга и Вселенную. Запишите в блокнот, что вы очень счастливы и благодарны.
- Следующий этап – иллюстрация своего основного желания или так называемая карта мечты . Нарисуйте или найдите готовое изображение своего желаемого предмета или вырежьте из глянцевого журнала картинку исполнения своей мечты.
Вот вы и проделали тот путь, который ведет вас к исполнению заветного и желанного. Далее вас ожидают несколько «рецептов», что нужно сделать, чтобы исполнилось желание за 1 ночь.
Что делать, чтобы желание сбылось?
Вы уже настроились на исполнение желания , вы даже знаете, чего хотите. Теперь попробуйте испытать несколько способов, которые помогут вам достичь желаемого.
- Попросите помощи у Бога. Если вы верующий человек и часто посещаете церковь, вы можете обратить все свои молитвы к Господу. Время и место для молитвы существует и вне храма, поэтому не забывайте обращаться к Господу и в повседневной жизни, и самое главное – благодарить его за все.
- Когда вам уже удалось сформулировать желание и его правильно визуализировать либо же записать, вы никому не говорите о своей мечте. Ни маме, ни подруге знать об этом не обязательно, пока ваше желание не сбудется.
- Еще один действенный способ — это загадать желание в ночь под Новый год . Многие его знают, и многие хотят, чтобы желание исполнилось прямо сейчас. Однако у желаний также существует свой срок годности. Загадав желание в начале нового отрезка времени вы как бы ставите себе цель на будущий год. От вас и зависит многое, однако, чтобы усилить действие своего желания, напишите его красными чернилами на листе бумаги и сожгите в пламени красной свечи. Лучше сделать это ровно в 12 часов ночи, пока бьют куранты.
- Мечты очень любят, когда их загадывают в спокойной обстановке, в полумраке, при свечах. Еще один заветный период – первый день любого месяца . Вы начинаете как бы новый этап своей жизни, вместе со своей мечтой. Сбудется ли она за одну минуту или за несколько лет, зависит от вас. Но вы помогаете своему желанию сбыться, даете ему «зеленый свет», ведь вы начинаете месяц с чистого листа. И здесь уже вам решать, просто смириться и ждать, пока желание сбудется или все-таки использовать опыт предыдущих поколений и воплотить свои мечты здесь и сейчас .
Маленькие секреты исполнения большого желания
Итак, вам удалось придумать свое желание, осталось помочь ему сбыться. На пути к исполнению задуманного вами также есть свои правила , соблюдение которых поможет мечте быстро стать реальностью. Назовем их секретами.
- Секрет первый. Вам необходимо самому стать добрым волшебником. Например, узнать, о чем мечтают ваши близкие, и помочь им осуществить свою мечту. Кстати, очень добрый и надежный способ – Вселенная обязательно отзовется на вашу доброту и новолуния ждать не надо.
- Секрет второй. Мы часто спрашиваем: «Почему мое желание не сбывается?» или «Хочу то или то и, побольше». А верите ли вы настолько, чтобы оно сбылось? Вам необходимо верить. И действовать. Как только вы сказали: «Я верю, и у меня будет новый телефон», как только вы собрали всю информацию о предмете своего вожделения, описали все его качества и детали, вам необходимо начать продвигаться к этой мечте. А для этого необходимы вера и труд .
- Секрет третий. Очень действенный и показательный способ. Загадайте желание, стоя под кроной дерева. А теперь подпрыгните и дотроньтесь до самой высокой ветки, до какой только можете. Повторите еще 2 раза и каждый раз старайтесь подпрыгнуть и достать еще выше. Таким образом, вы не только тренируете свою волю, а и реально помогаете своему желанию сбыться.
- Секрет четвертый. А вы знаете, что в каждых сутках есть одна золотая минута ? Это самое лучшее время загадывать желание, ведь открывается прямой канал с Высшими силами или со Вселенной, как хотите. Рассчитать это время очень просто. Оно равняется дню и месяцу , когда вы загадываете желание. Например, сегодня 9 ноября, то есть вы загадываете желание ровно в 9 часов и 11 минут утра. Если вы решили сделать это после 25 числа (в сутках только 24 часа), то вы просто меняете числа местами. Например, 25 ноября, мы будем загадывать желание в 11 часов и 25 минут.
- Секрет пятый. Загадайте желание на свой День рождения. В кругу родных и близких, которые желают вам добра, ваша мечта обязательно сбудется.
Какое желание попросить у золотой рыбки?
Как только женщина начинает половую жизнь, перед ней встаёт проблема – как сделать так, чтобы не забеременеть. Эта проблема постоянна, она преследует нас, женщин, на протяжении не одного десятка лет. Каждая справляется с ней по-своему и у каждой есть свои предпочтения. Самое главное, подойти к этому со всей ответственностью и не пускать это дело на самотёк.
Существует очень много способов, как не забеременеть. Какие-то более эффективны, какие-то менее. Но ни один способ не гарантирует ста процентов результата, даже презерватив.
Первый способ. Обследование у гинеколога
Есть женщины, которые беременеют моментально, есть такие, которым беременность даётся очень сложно. Это можно выяснить у женского доктора. У некоторых женщин так устроена половая система, что риск зачатия и беременности изначально сильно снижен. Например, при различных загибах матки или её неправильном положении, при непроходимости фаллопиевых труб, при различных гормональных сбоях и много из-за чего. Женщина обязана знать о состоянии своего здоровья и делать выводы, какие методы контрацепции лучше использовать.
Второй способ. Вычисляем овуляцию
В цикле женщины есть всего несколько дней, когда может произойти оплодотворение. Это за четыре-пять дней до овуляции и один-два дня после овуляции ( – это созревание яйцеклетки). В этот момент женский организм полностью подготовлен к зачатию. Осталось только выяснить, когда произошла овуляция. Такой метод позволяет не забеременеть без контрацепции, потому что известен день созревания яйцеклетки.
Для этого есть несколько вариантов.
Яйцеклетка созревает где-то в середине цикла. Этот день можно высчитать, во-первых, с помощью календарного метода.
Календарный метод контрацепции.
Каждая женщина, как только у неё начинается менструация, ведёт свой календарик – отмечает менструальные дни и знает, сколько дней длится весь цикл от первого дня начала менструации и до первого дня менструации. Цикл в среднем составляет 28 дней. Но бывает и меньше, и больше. При 28-дневном цикле овуляция происходит примерно на двенадцатый день, при 35-дневном – на семнадцатый. Минус календарного метода в том, что он не гарантирует стопроцентного , лишь примерный.
Гарантированно безопасные дни, когда разрешён незащищённый половой акт, – это два дня до менструации и два дня после менструации.
Сначала определите, сколько дней длились самый длинный и самый короткий менструальные циклы. Затем от короткого числа отнимите 18. Например: 26 – 18 = 8. Значит легко забеременеть можно с восьмого дня менструального цикла.
После этого отнимите от самого длинного периода 11. Например: 30 — 11 = 19. Это означает, что 19-ый день менструального цикла будет последним «опасным» днём, когда может наступить нежелательная беременность.
Вот мы и вычислили «опасный» период – с 8 по 19 день менструального цикла. В эти дни может наступить нежелательная беременность.
Измерение базальной температуры тела.
Базальную температуру измеряют в прямой кишке через анальное отверстие. Эти измерения надо проводить в одно и то же время (обычно утром после сна) на протяжении нескольких месяцев. Суть этого метода в том, что во время овуляции поднимается на 0,3-0,4 градуса.
Поэтому свои измерения нужно ежедневно записывать и через некоторое время составить на их основе график, который покажет, на какой день цикла происходит овуляция. Вычислив день овуляции, можно выбрать способ, как не забеременеть. Либо использовать средства контрацепции (например, презервативы или силиконовые чашечки) в «опасный» период, либо вообще не заниматься сексом в эти дни.
Единственное, что может сбить с толку при измерении базальной температуры, это простуда или инфекция, когда температура тела повышена. Но вы же не более каждый месяц.
Тесты на овуляцию.
Сейчас их можно купить в любой аптеке. Они довольно точны, так как основаны на выделении женских гормонов (похожи на тесты для определения беременности). Суть теста на овуляцию заключается в том, что во время овуляции в крови и моче появляется женский гормон лютеин. В другие дни он отсутствует в женском организме.
Тест на овуляцию, как и тест на беременность, будет более достоверным, если делать его утром сразу после сна (на первую мочу). В этот момент концентрация гормонов достаточно велика, чтобы точнее её определить.
Такой способ определения овуляции поможет определить дни, чтобы избежать нежелательной беременности.
Женская интуиция.
Этот метод подходит далеко не всем женщинам. А лишь самым чувствительным натурам. Некоторые женщины остро ощущают состояние своего цикла. Настолько, что физически чувствуют, когда у них происходит овуляция. У них начинает болеть низ живота, появляются выделения из влагалища, усиливается сексуальный аппетит. А через один-два дня, когда овуляция заканчивается, эти симптомы исчезают.
Вычисление овуляции как способ контрацепции подойдёт лишь тем женщинам, у которых чёткий и равномерный менструальный цикл, без сбоев, нет гормональных нарушений. Тем женщинам, у которых стабильный вес, постоянный режим работы и спокойная обстановка в семье и в коллективе. В остальных случаях, когда у женщины постоянное нервное напряжение, работа, связанная с поездками, перелётами, ночным режимом, неполадки со здоровьем, резкое похудение или набор лишнего веса, метод определения овуляции бесполезен.
Третий способ. Прерванный половой акт
У этого способа всего сорок процентов надёжности, но он достаточно популярен. Заключается в том, что мужчина вынимает половой член перед семяизвержением. Здесь многое зависит от «мастерства» и опыта партнёра. Бывает, что сначала мужчина уверен в том, что сможет себя проконтролировать, а на деле получается обратное. Так женщина полностью зависит от умения мужчины сдерживаться.
Такой способ удобен тем, что не нужно никаких приспособлений, всё происходит естественно. Но минусов у него намного больше, чем плюсов.
Во-первых, в мужской смазке уже находится небольшое количество сперматозоидов, во-вторых, сперматозоиды жизнедеятельны на протяжении пяти суток и могу передвигаться самостоятельно. При таком способе они легко попадают с наружных половых органов во внутрь женского организма. Поэтому, если вы пользуетесь прерванным половым актом, после семяизвержения обязательно нужно принять душ обоим партнёрам (а мужчине вдобавок помочиться, чтобы спермы не осталось).
Четвёртый способ. Кислая среда
Предотвратить нежелательную беременность можно при помощи спринцовки. Известно, что сперматозоиды теряют жизнеспособность в кислой среде. Для этого подойдёт сок лимона или собственная моча.
Но этим методом увлекаться не стоит. Слизистая влагалища имеет свою микрофлору, и при спринцевании она моментально рушится. Из-за этого могут возникнуть различные заболевания у женщины. Кроме этого, есть риск получить ожог слизистой. Поэтому будьте осторожны с этим методом.
Пятый способ. Высокая температура
Не забеременеть без контрацепции можно, уменьшив жизнеспособность сперматозоидов у мужчины. Это можно сделать при помощи высокой температуры тела. Природа позаботилась о том, чтобы сперматозоиды активно вырабатывались и были жизнеспособны – они могут это сделать лишь при температуре ниже температуры тела. Поэтому мошонка находится снаружи тела. Если температура тела повышается, сперматозоиды снижают свою жизнеспособность и их вырабатывается намного меньше.
На Древнем Востоке именно таким способом предохранялись от нежелательной беременности – накануне перед ночью любви мужчина сидел над ведром с кипятком.
Именно поэтому мужчинам не рекомендуют носить тесное бельё, часто греться в сауне или бане. Но если вы захотели именно так предотвратить нежелательную беременность, сходите накануне со своим партнёром в горячую сауну или русскую баню, либо подскажите принять ему горячую ванную. Такой способ поможет избежать нежелательной беременности.
Шестой способ. Секс в воде
Некоторые считают, что если заниматься сексом в воде, то сперма потеряет свою силу. Немного спорное предположение. Сперма сама изначально жидкая, а в воде она лучше сохранит свою жизнеспособность, чем на воздухе и легче проникнет к внутренним половым органам женщины.
Седьмой способ. Гравитация
Законы физики (в частности гравитация) работают и после семяизвержения, заставляя сперму стекать вниз. Вероятность её дальнейшего проникновения снижается, если во время секса вы выбираете позицию «наездница». Но, к сожалению» это не всегда работает. Потому что силы «выстрела» спермы обычно хватает, чтобы сперматозоиды достигли цели. В независимости от выбранной позиции.
Восьмой способ. Интимные лубриканты
Как не забеременеть после использования специальной смазки? Легко. Естественная женская смазка с одной стороны облегчает глубокое и лёгкое проникновение полового члена партнёра, а с другой стороны не даёт сперматозоидам двигаться в сторону внутренних женских половых органов. Искусственная женская (или мужская) смазка, особенно антибактериальная, ещё сильнее ухудшает жизнедеятельность сперматозоидов и помогает не забеременеть.
Девятый способ. Презервативы
Что бы ни говорили мужчины (о неудобстве, ухудшении истинных ощущений, потере драгоценного времени на надевание), остаются одним из самых надёжных средств контрацепции. Кроме того, презервативы помогают избежать инфекций, передаваемых половым путём.
При использовании презерватива, женщина чувствует себя увереннее и не беспокоится о том, как не забеременеть, может спокойно расслабиться во время полового акта. Не обращайте внимания на жалобы партнёра – лучше воспользоваться этим средством контрацепции, чем прерывать нежелательную беременность или лечиться от венерической болезни. Держите всегда «на всякий пожарный» презерватив у себя в сумочке, и голова не будет болеть, как не забеременеть.
Десятый способ. Гормональные таблетки
Эти противозачаточные средства очень популярны. У них очень высокая степень защиты от беременности. Этот способ позволяет не думать, как не забеременеть, даже без использования презерватива. В основе действия противозачаточных средств лежит подавление овуляции. стимулируют выработку гормонов, которые меняют структуру эндометрия (он становится слишком густым), и сперматозоиды не могут передвигаться по такой ткани матки.
Особенно в последнее время фармацевтическая промышленность ушла очень далеко, создавая гормональные противозачаточные средства, приближенные к естественным, и имеющие намного меньше побочных эффектов. Правильно подобрать противозачаточные таблетки лучше всего поможет гинеколог. Он может выявить уровень ваших гормонов и найти оптимальные противозачаточные именно для вас. От женщины требуется, во-первых, не пропускать ежедневный приём таблетки, а во-вторых, пить их в одно и то же время.
Некоторые женщины твердят, что от противозачаточных таблеток сильно полнеют, или месячные проходят болезненно. Видимо, этим женщинам просто были неправильно подобраны противозачаточные средства, либо их не устраивает этот способ, как не забеременеть.
Кроме противозачаточного действия, таблетки помогут нормализовать менструальный цикл у женщины и наладить гормональную систему, например, после родов.
Минус у таблеток в том, что они не защищают от половых инфекций, и их лучше использовать с проверенными партнёрами. А в остальном это самое безопасное и безвредное средство контрацепции.
Одиннадцатый способ. Маточные спирали
Почему-то с последними достижениями современной фармацевтики гинекологи стали всё реже предлагать женщинам пользоваться . Хотя это очень хорошее средство, как не забеременеть без презерватива. Маточную спираль можно ставить на достаточно долгий срок – от трёх до пяти лет. Её действие от времени не станет менее эффективным.
При установке спирали в шейку матки, фаллопиевы трубы начинают сокращаться активнее во время овуляции, яйцеклетка увеличивает скорость выхода, а сперматозоиды становятся менее жизнеспособными. Это происходит из-за того, что внутриматочная спираль создаёт вредоносную для сперматозоидов среду. Бывают также внутриматочные средства контрацепции, которые способны выделять гормоны.
Хотя это довольно удобный способ, который заставляет не думать о том, как не забеременеть, у него есть свои «тёмные» стороны. Во-первых, инородное тело в организме (и тем более на такой длительный срок) – это не всегда хорошо. Во-вторых, спираль не защищает от половых инфекций. В-третьих, что самое неприятное, маточная спираль способствует появлению женских инфекций, потому что шейка матки немного приоткрывается после установки спирали. В четвёртых, после установки этого средства контрацепции появляется риск наступления внематочной беременности, появления кисты и эрозии.
Двенадцатый способ. Экстренный
В жизни бывают такие моменты, когда ты знаешь, что произошла овуляция, или есть высокая вероятность забеременеть, но незащищённый секс уже случился. Как не забеременеть после незащищенного полового акта? Экстренный способ контрацепции хорошо работает в таком случае. Важное условие – это время. Чем меньше времени пройдёт между половым актом и приёмом специальной таблетки, тем меньше вероятность нежелательной беременности. Если прошло меньше 72 часов, тогда есть смысл пить такую таблетку, если более 72-х часов, тогда приём бесполезен.
Я не скажу, что такой способ очень полезный, потому что это сильный удар по женской гормональной системе.
Тринадцатый способ. Уколы
Вернее гормональные инъекции. Действуют гормональные инъекции, как и гормональные таблетки. Состав для инъекции подбирает гинеколог. Различие с противозачаточными таблетками в том, что таблетки пьют каждый день на протяжении одного месяца, а инъекции можно ставить один раз в два или три месяца.
Отрицательная сторона гормональных инъекций в том, что они разрешены женщинам, у которых уже есть дети и женщинам, которые в ближайшее время не собираются стать матерью. Отменить гормональный укол сразу же невозможно, лишь после полного курса. Поэтому, если выбранный состав не подходит, придётся ждать окончания курса и терпеть побочные эффекты.
При использовании таких инъекций нужно обязательно два-три раза в год обследоваться у гинеколога.
Четырнадцатый способ. Имплантаты
Ещё одна форма введения гормонов для контрацепции – гормональные имплантаты. Также позволяют женщине не беспокоиться о том, как не забеременеть. Действуют аналогично с таблетками и инъекциями, но ставят их на более долгий период – год и более. Отрицательные стороны такие же – не защищают от половых инфекций и невозможно от них отказаться моментально.
Пятнадцатый способ. Презервативы для женщин
Нежелательная беременность не наступит, если женщина будет использовать собственные «женские презервативы». Они выпускаются из различных материалов (силикона, латекса) разной формы – колечки, колпачки, чашечки. С первого раза применять «женские презервативы» мягко говоря не с руки. Но затем появляется сноровка. Главное условие – консультация гинеколога. Этот доктор сможет правильно определить размер такого презерватива и подскажет, как правильно его устанавливать. К сожалению, не каждая женщина может поговорить с доктором о том, как не забеременеть. Чтобы он подобрал её оптимальное средство контрацепции. Презервативы для женщин позволяют не забеременеть во время овуляции
Не нужно стесняться в таких вопросах – это работа врача, а здоровье – ваша главная ценность.
Шестнадцатый способ. Спермициды
Спермициды
– это вещества, которые влияют на сперматозоиды, уменьшая их жизнеспособность и ухудшая подвижность. Спермициды входят в состав кремов, гелей, смазок. Их наносят либо на половой член, либо смазывают стенки влагалища при помощи специальных приспособлений (обычно продают в комплекте со средством).
Перед применением прочитайте инструкцию, потому что после нанесения спермицида чаще всего должно пройти какое-то время.
Очень действенный способ контрацепции, чтобы не переживать, как не забеременеть.
Семнадцатый способ. Вагинальные свечи
Вагинальные свечи с контрацептивным эффектом тоже отличное средство. В основе противозачаточных свечей находится одно из активных составляющих – хлорид бензалкония или нонаксиналон. Эти вещества способны разрушительно действовать на сперматозоиды. После взаимодействия со спермой партнёра, сперматозоиды теряют жизнеспособность, их оболочка частично растворяется.
Производители, конечно, дают гарантию, как не забеременеть после использования противозачаточных свечей. Но противозачаточный эффект очень часто снижается из-за неправильного хранения, неверного использования вагинальных свечей.
Некоторые женщины не знают, что максимальный эффект от действия свечи наступает примерно через час после введения. Также не все знают, что надо сохранять кислую среду, которую создаёт вагинальная свеча. А для этого не нужно использовать для подмывания щелочное мыло. В противном случае противозачаточное действие снижается примерно на двадцать процентов.
Также не все женщины знают, что свеча «работает» лишь на протяжении сорока минут. Если вам нужно больше времени для секса, надо поставить ещё одну вагинальную противозачаточную свечу (но не забывайте, действовать она начнёт лишь через час).
В отличие от спермицидов, вагинальные противозачаточные свечи являются ещё хорошими антисептиками. Они не допускают появления некоторых половых инфекций. Плюс ко всему – они действуют как дополнительная смазка.
Отрицательная сторона противозачаточных свечей в том, что при частом применении они способны «убить» естественную микрофлору слизистой влагалища, вызвать аллергию и даже химический ожог.
При использовании противозачаточных вагинальных свечей есть противопоказания – их нельзя использовать при заболеваниях мочеполовой системы и во время лечения этих заболеваний.
Восемнадцатый способ. Пластырь
Противозачаточный пластырь – гормональное противозачаточное средство нового поколения. Удобен тем, что наклеив его лишь один раз в неделю на плечо, живот, ягодицы или лопатку, можно не беспокоиться о том, как не забеременеть. На один месяц понадобится всего три пластыря, потому что одну неделю из цикла занимают месячные (в этот момент пластырь не нужен).
Как «работает» это средство контрацепции? В пластыре содержаться гормоны, которые попадают в кровь и воздействуют на яичники женщины. Эти гормоны тормозят овуляцию, создают такую среду в слизистой оболочке шейки матки, что ни один сперматозоид не в силах её преодолеть. Кроме этого противозачаточный гормональный пластырь способен «бороться» с «лишними» кровотечениями, сбоями в менструальном цикле, болезненными месячными, с предменструальным синдромом и даже благотворно влияет на состояние кожи женщины (в том случае, если состояние кожи – прыщи, пятна – зависит от цикла).
Но помните: гормональные средства не всегда и не для всех хороши, и без поддержки гинеколога, периодического обследования, их надо использовать с осторожностью.
Девятнадцатый способ. Сочетайте методы!
Если вы забыли принять противозачаточную таблетку, как не забеременеть в этом случае? Дополнительно воспользуйтесь вагинальной свечой.
Если вы не доверяете одному способу контрацепции (например, спермицидам), добавьте к нему другой (например, «женский презерватив»). Сочетание методов контрацепции тоже уменьшает риск наступления нежелательной беременности.
Двадцатый способ. Самый эффективный
Как не забеременеть с 100 процентной гарантией? Это не вступать в половую связь! Совсем! Сто процентов гарантии от наступления нежелательной беременности и венерических заболеваний может дать лишь этот способ. Если вы готовы к воздержанию, очень хорошо. Вы не будете думать о том, как не забеременеть, и запишитесь в праведники. Я не исключаю, что есть на свете такие люди. Но природа создала людей такими, что один раз испытав радость секса, они уже не могут остановиться.
Как видите, существует довольно много способов, которые предотвратят наступление нежелательной беременности. На любой «вкус и цвет». Вы сможете подобрать тот, который удобен именно вам. И, пожалуйста, не стесняйтесь обсуждать вопрос контрацепции не только со своим партнёром, но и гинекологом. Только специалист подберёт метод контрацепции, подходящий именно для вас.
Для одних женщин беременность – это долгожданное чудо, которое принесет много приятных забот и радости. Те, кто еще не готовы выполнить свой долг перед природой, всячески предохраняются от случайной беременности. Для этих целей используются современные оральные контрацептивы в виде гормональных таблеток, презервативы, метод ППА (прерванный половой акт) и даже прибегают к народным способам предохранения. Возникает естественный вопрос: что делать, чтобы не забеременеть и какой выбрать контрацептив?
Прием гормональных контрацептивов
Для начала, скажем правду без украшений о противозачаточных таблетках – они приносят вред организму. Представьте себе, когда полностью здоровая женщина в рассвете сил начинает принимать противозачаточные средства. До этого момента организм работал, как часики, и сам вырабатывал нужное количество гормонов. Гормональные препараты грубо вмешиваются в работу организма, нарушая его сбалансированный ритм. Это насильственное вмешательство вызывает сильный стресс и негативную реакцию организма.
Если женщина принимает противозачаточные средства в течение нескольких лет, организм привыкает к искусственным гормонам и перестает их вырабатывать сам. При резком снижении гормонов все силы женского организма направлены на восстановление гормонального баланса, который, к сожалению, к первоначальному состоянию вряд ли сможет вернуться.
Но все же, противозачаточные таблетки предохраняют от нежелательной беременности. Прием противозачаточных гормональных препаратов подразумевает точную схему, когда нужно принимать средства контрацепции. При соблюдении инструкции шанс забеременеть после полового акта минимальный.
Гормональные контрацептивы должен назначать врач, поэтому никогда не начинайте принимать таблетки, не посоветовавшись с врачом.
Презервативы как метод предохранения от беременности
Презервативы являются более щадящим средством контрацепции. Женщина в этом случае уступает место мужчине, чтобы он позаботился о предохранении. Другое дело, что не каждый мужчина согласен на половой акт с презервативом, поэтому женщине нужно объяснить, какие могут быть неприятные последствия.
Плюсы презерватива:
- Предохранение от нежелательной беременности;
- Защищает от венерических болезней.
Но кроме плюсов, есть и существенные минусы:
- Он может быть бракован изначально или порваться во время полового акта;
- Срок годности может быть истек (мало кто смотрит на дату производства);
- Неправильно надетый «латексный чехол» не защитит от беременности и инфекций и после акта можно вскоре обнаружить «сюрприз» в виде беременности или «букета» грибковых заболеваний.
Но все же, презервативы пользуются большим спросом. Ими можно, и даже нужно, воспользоваться в любой момент при половой близости. Не надо стесняться их покупать – это ваша безопасность!
Внутриматочная спираль
Самым «удобным» способом предохранения от нежелательной беременности является внутриматочная спираль. Ее устанавливает врач-гинеколог на несколько лет и больше и во время полового акта она никак не мешает. ВМС вводится в полость матки и нарушает естественный процесс, необходимый для оплодотворения. Простыми словами, спираль своими усиками «раздражает» стенки матки, не давая закрепиться приотворившейся яйцеклетке.
Следует отметить, девушкам, которые не рожали, ВМС ставить крайне нежелательно! Надо заранее подумать о своем здоровье, чтобы потом не надо было долго лечится от возможного бесплодия.
Возможные негативные влияния на организм:
- При инфекционных заболеваниях внутриматочная спираль может только усугубить ситуацию;
- Возможны более длительные и обильные менструации. Это действие связано с травмами слизистой матки, которые причиняет ВМС;
- В редких случаях ВМС может выпасть из полости матки, тем самым вызвать межменструальное кровотечение и боли.
К плюсам можно отнести:
- До половых отношений не нужно заранее принимать таблетки;
- Половой акт происходит «в открытую», не создавая никаких неудобств;
- После близости не нужно идти сразу в ванную комнату.
Метод ППА
Чаще всего пара пользуется методом ППА (прерванный половой акт). Этот способ контрацепции самый неэффективный.
- Во-первых, мужчина не всегда может настолько хорошо себя контролировать во время акта, а при ППА реакция должна быть молниеносная;
- Во-вторых, такая близость прерывается на «самом интересном месте» и не приносит того удовольствия, которое ожидалось.
Существует большая вероятность «залететь», когда после первого раза мужчина не обмыл свой половой орган и все «началось по второму кругу». Сперматозоиды могут остаться под складкой плоти и совершат свою миссию.
После ППА также женщине обязательно нужно помыть половые органы, чтобы не было никаких «случайностей». При ППА не только увеличивается риск нежелательно зачатия, но и риск заразиться венерическим заболеванием от партнера.
Другие способы контратепции
Предохраниться после полового акта может каждая женщина самыми простыми способами:
- Сразу после близости тщательно вымыть половые органы;
- Сделать спринцевание чуть подкисленной водой. Для этого на литр теплой воды добавить столовую ложку уксуса или лимонного сока;
- Также можно делать спринцевание слабым раствором марганца.
Вместо заключения:
Если девушка еще не рожала, внутриматочная спираль, как способ контрацепции, ей противопоказана.
Гормональные противозачаточные таблетки могут принести непоправимый вред женскому организму. При нарушении гормонального баланса можно набрать не одну пару лишних килограмм, а это очень веская причина отказаться от них ради красивой фигуры.
Остаются презервативы, которые больше всего подойдут: предохранят от венерических заболеваний и от беременности. Тем более, что от девушки ничего не требуется.
Есть еще сомнительный метод ППА, но он более предпочтителен для пары, которая уже давно вместе и в случае беременности, будет готова к рождению малыша.
Девушки, берегите себя и свое здоровье, ведь вам еще надо родить здорового малыша и стать счастливой мамой!
