Как воплощать мечты. Как осуществить свою мечту в реальность, что для этого нужно
Вы – Творец своей реальности. Вы уже взяли в руки штурвал корабля под названием «Моя жизнь» и готовы держать курс к желанным берегам. С чего начать? Мы предлагаем вам для начала ещё раз убедиться, что вы взяли правильный для вас курс – к вашим истинным желаниям – а потом использовать 2 основных инструмента для управления вашей реальностью. И пусть ваш корабль сопровождают только попутные ветра!
Как найти свои истинные желания?
Выбираем курс движения
В чём цель нашей жизни? Как отличить свои истинные желания от тех, которые навязывает нам социум? Как понять, где моё, настоящее, а где – бессознательное стремление к чужим идеалам? Эти вопросы были и остаются одними из самых животрепещущих в нашем мире. Часто люди проживают больше половины жизни и, вроде бы, всё у них складывается хорошо: есть престижная работа, достаток, дети, налаженный быт… Только вот внутри вдруг появляется свербящее чувство неудовлетворенности. И со временем они перестают понимать – а зачем всё это, в чем смысл, для чего был пройден весь этот путь?
Хотим ещё раз напомнить, что ваши настоящие цели всегда знает ваша душа, то есть ваше внутреннее «я». Но в бешеном ритме современной жизни мало кто из нас прислушивается к себе. Часто нас ведёт только голос разума, который постоянно рождает потоки мыслей, идей, вариантов, решений… И в повседневной суете мы просто забываем о своих истинных потребностях. Наглядный пример этого: у многих людей вызывает большие трудности такое простое на первый взгляд задание – написать список из 100 желаний! Уже после 10-го пункта их фантазия иссякает. Попробуйте выполнить эту практику прямо сейчас – будьте смелыми в своих желаниях, не анализируйте их мозгом – попробуйте прислушаться к тому, что идет у вас изнутри, из души. Это могут быть самые простые желания и цели, например, покататься на коньках, спеть вслух вашу любимую песню или почитать книгу в уютном кафе за чашечкой чая. А может быть, вы захотите отправиться на конную прогулку, посетить урок живописи или провести вечер с родными за настольными играми.
Реализация даже таких простых желаний постепенно позволит вам научиться слышать свою душу, и тогда она заявит о более значимых целях и поведает вам о вашем истинном предназначении. Вы соединитесь с собой и осознаете, какие уникальные качества вы призваны привнести в этот мир, каким способом можете выразить себя и применить все ваши таланты на практике. Но для этого вам придётся выйти за рамки общепринятых стереотипов и шаблонов поведения, которые твердят вам: «нужно получить высшее образование, нужно создать семью, нужно срочно родить детей, нужно обязательно купить свою квартиру...», и понять, в том ли направлении вы движетесь по жизни.
Чтобы найти своё предназначение, полезно также расширять свою зону комфорта, выбирать новые занятия и способы отдыха. Начните с тех, которые вы прописали в вашем списке из 100 желаний . Научитесь танцевать сальсу, покрасьте волосы в яркий цвет, заведите домашнее животное, отправляйтесь в путешествие к месту, где давно мечтаете побывать, займитесь спортом. Следуйте велениям своего внутреннего голоса, а не ума. И обязательно замечайте все знаки, которые будут встречаться на вашем пути – например, рекламный буклет с занятиями по скалолазанию или онлайн-курсами фотографии. Закройте глаза и почувствуйте – отзывается ли ваша душа, есть ли внутренний отклик, хотите ли вы попробовать себя в этом?
Как воплотить желания в реальность?
Инструмент №1 – Намерение
Когда вы определили все ваши истинные цели, перед вами встает закономерный вопрос – как начать воплощать их в реальность? В Трансерфинге есть специальные инструменты для этого. Первый и самый главный – это . Мы не загадываем желания и не мечтаем о том, что цели исполнятся – мы формулируем Намерение. Потому что желания и мечты – это нечто эфемерное, неконкретное, туманное и размытое. А Намерение – это решимость иметь и действовать, это как раз то наше право управлять своей судьбой, которое мы возвращаем себе, вставая на путь трансерфера.
И каждую нашу цель мы прописываем в виде . Это позитивное утверждение в настоящем или настоящем-продолженном времени, состоящее из 5-6 предложений. Вы должны писать так, словно ваша цель уже осуществилась, и вы уже получили все, что хотели. От первого лица, без отрицательных частиц «не», без использования имен конкретных людей.
Намерение нужно ставить к чему-то, то есть вы должны идти к конкретной цели – а не от противного. Например, вы хотите отправиться в путешествие, но у вас нет такой возможности из-за многочисленных долгов и кредитов. В этом случае вашим намерением станет именно само путешествие, а не избавление от долгов и получение денег.
Пример Намерения: «Я живу с любимым (ой), любящим (ей) меня мужем (женой), я живу и наслаждаюсь жизнью, реализую свою истинную цель, я живу в своём собственном загородном доме, с радостью, в состоянии вдохновения».
Ваше Намерение должно вдохновлять вас, быть максимально чётким и конкретным, без противоречий и без принуждения к каким-то действиям других людей. Также обратите внимание, что оно должно содержать «заказ» реализации вашей цели только для вас, а не для кого-то другого.
Инструмент №2 – Целевые слайды
Ещё один инструмент для реализации ваших целей – это целевые слайды. – яркая и детальная картинка в вашем воображении о том, что ваша цель уже достигнута. Вы рисуете её во всех красках и подробностях в вашей фантазии, смотрите «своё кино» и обязательно помещаете в эту картинку себя самого как главное действующее лицо. Вы сами – и режиссёр, и оператор, и актёр своей кинокартины.
Если ваш – это ваш собственный коттедж за городом – совершите мысленную прогулку по всем его комнатам, и при этом обращайте внимание на всё: какие картины висят на стенах, какая мебель стоит в гостиной, какие у вас тапочки, во что вы одеты, есть ли там домашние животные…?
И теперь, когда ваш целевой слайд готов – возвращайтесь к нему как можно чаще, крутите его в своих мыслях, удерживайте в фоновом режиме и визуализируйте. Обратите внимание: это не пустые мечтания, это именно конкретная целенаправленная работа с вашим Намерением. Это один из способов управлять вашей судьбой и приближаться к желаемой линии жизни из Пространства Вариантов. В данном случае к той, где вы хозяин шикарного загородного дома.
Итак, чтобы воплотить в реальность все ваши желания и мечты – необходимо прежде всего убедиться, что это действительно ваши истинные цели, действительно то, чего хочет ваша душа. После чего пришло время сформулировать намерение, то есть отказаться от туманных надежд и мечтаний – и чётко, решительно провозгласить своё желание, взять себе дерзкое право иметь и действовать. Намерение – инструмент Трансерфинга для реализации задуманного номер один. Второй инструмент – это целевые слайды. Работая с ними, вы приближаете исполнение всех ваших желаний и целей.
Хотите овладеть базовыми инструментами Трансерфинга для реализации всех ваших целей на практике за короткое время – быстрее, чем за месяц? Очень скоро у нас стартует , который посвящён как раз поиску истинных желаний души, работе с Намерением и другими эффективными инструментами, с помощью которых вы сможете не только выбирать, но и задавать свою реальность!
- Вы сделаете Трансерфинг образом жизни, и ваша жизнь станет легче, увлекательнее и приятнее.
- Вы на практике освоите все базовые понятия Трансерфинга и получите набор техник, которые сможете применять в разных сферах: отношения, работа, деньги, здоровье, самореализация.
- Начнёте как будто играючи решать все проблемы и трудности.
А также вас ждут новые техники Тафти, которые вы закрепите на практике:
- Научитесь не только управлять существующей реальностью, но и задавать абсолютно новую, любую реальность!
Мыслями и речью
Вселенная слышит ваши мысли и строит жизнь в соответствие с ними. Если вы жалуетесь на повышение цен, отсутствие денег, неадекватного начальника, вы перекрываете доступ позитиву к вашей реальности.
Чтобы привлечь чудо в свою жизнь, говорите «правильные» слова, те, которые используют успешные люди. Спросите себя, о чем мог бы думать и говорить владелец процветающего бизнеса. Отслеживайте негативные мысли и меняйте их на позитивные. Например, мысль «у меня нет денег» заменить на «деньги приходят ко мне в нужном количестве». Не нужно обманывать себя, говоря «у меня есть деньги», лучше использовать более нейтральное «деньги приходят».
Такие положительные установки можно подобрать для всех сфер жизни.
2. Отпустите свое желание
Необходимо научиться доверять жизни, не придумывать собственные пути для воплощения желаемого. Часто реализация задуманного происходит совсем не так, как мы рассчитываем. Нам не дано знать, каким образом чудо придет в нашу жизнь, нужно просто доверять собственному глубинному разуму.
Итак, ваша задача – посеять в уме семя желаемого результата и ухаживать за ним при помощи позитивных мыслей. Остальное – забота Вселенной, расслабьтесь и верьте, что процесс воплощения запущен.
3. Благодарность
Для быстрого исполнения желаний необходимо выражать благодарность за них уже сейчас, как будто они уже воплотились. Это включает процесс доверия.
Благодарите жизнь и Вселенную за любимую работу, стабильный доход, любящих людей и т.д., за то, что вы хотели бы получить.
У человека на жизненном пути появляются заветные желания. Кто-то добивается своих целей, а у других мечты остаются несбывшимися. Иногда кажется, что воплотить их в реальность невозможно, не стоит даже пытаться. Это совершенно неправильный подход. Желания сбываются только у тех, кто по-настоящему верит. Конечно, этого не достаточно, и нужно приложить некоторые усилия, но мечта того стоит.
Инструкция
Поверьте в возможность осуществления желания, каким бы невероятным оно ни казалось. Мечты под влиянием не закона вероятности, а искренней веры и готовности. Не слушайте советов других людей или голоса разума, который пытается логично доказать, почему это неосуществимо. Просто идите к цели.
Составьте подробный план. Например, ваше желание – иметь миллион долларов. Сначала подумайте, почему необходим именно миллион, и почему долларов, а не другой валюты. Вы должны четко представлять каждую деталь цели. «Я хочу иметь много денег» – это желание вряд ли исполнится с такой формулировкой. Запишите мечту на бумаге - подробно, четко и понятно. Укажите сроки и условия. Учитывайте все детали: какой марки и цвета автомобиль вы хотите, например.
Убедитесь, что готовы к исполнению желания. Например, хотите иметь машину. Тогда сдайте на права, научитесь ездить, начните разбираться в механике. Читайте автожурналы и общайтесь на форумах, посвященных автомобилям. Если мечтаете иметь огромный дом с садом и бассейном, подумайте, готовы ли содержать его, знаете ли, как ухаживать за садом, как убирать все спальни, чистить ковры и стирать занавески. Кто это должен делать и как часто? Сколько придется платить за воду для бассейна? Если разберетесь со всеми вопросами и желание не пропадет, значит, вы готовы.
Используйте прием визуализации. Во-первых, постарайтесь сделать наглядный цели: найдите картинку с домом или автомобилем, с вашей мечты и т.д. Желательно, чтобы изображение точно соответствовало всем деталям. Если у вас есть художественные способности, нарисуйте желание. Даже если оно нематериально, попробуйте его изобразить. Во-вторых, каждый день представляйте, как достигаете цели. Инсценируйте в сознании четкую картинку, прочувствуйте эмоции.
Действуйте. Просто ждать исполнения желания не достаточно. Может показаться, что ничего нельзя сделать, чтобы побывать на Гавайях следующим летом. Подойдите к решению проблемы с другой стороны. Подумайте, что нужно для поездки, сколько денег надо накопить, какие вещи купить, как взять отпуск на работе на это время. Разбейте цель на несколько небольших и вполне осуществимых задач и начинайте их выполнять. Будьте настойчивы, идите до последнего.
Постоянно сверяйтесь с планом. Регулярно ведите контроль, подсчитывайте, сколько денег накопили, записывайте, что было сделано. Можно завести дневник желания, где шаг за шагом будет описан путь к достижению мечты.
Видео по теме
Источники:
- Как исполнить желание в 2019
Говорят, что любая мечта осуществима по «правилу трех Н»: нет ничего невозможного. Конечно же, возникшее в голове желание, вне зависимости от того, о чем метаешь, любому из нас хочется поскорее в жизнь .
Инструкция
Мысль материальна. Эффективность этого высказывания давно доказана психологами. Мечтайте правильно. Создайте словесную формулу того, что хотите получить от жизни. Расплывчатые формулировки мешают претворению желаний в жизнь . Вы хотите машину? Но как вы сможете заработать на нее, если вы даже не знаете, какую модель хотели бы приобрести, сколько она будет стоить? Просмотрев автомобильные каталоги, выберите вариант, которые вам реально подойдет, а не мечтайте том, что вам кто-нибудь неожиданно подарит дорогую машину. Заработать самостоятельно на малолитражку куда лучше, чем всю жизнь безрезультатно мечтать, что вам неожиданно подарят дорогой джип.
Правильный настрой – уже половина успеха. Не думайте, что все сбудется здесь и сейчас, стоит только захотеть. Практически всегда требуется определенное время для воплощения планов в жизнь – чтобы заработать, перейти на новую ступень карьерной лестницы, скинуть лишние килограммы. На все этот требуются определенные временные затраты. Приготовьтесь к этому. Только тот, кто терпеливо и целенаправленно идет к желаемому, получит его.
После того, как поставите перед собой точную цель, подумайте – а какими методами вы сможете ее достичь практически? Можно копить деньги на ремонт квартиры на протяжении нескольких лет, а можно и взять кредит в банке. А можно сдать квартиру людям, которые вместо денежной оплаты будут готовы сделать в ней ремонт . Но помните: не всегда самый быстрый способ получить желаемое – самый правильный. Если есть возможность самой заработать на квартиру, незачем влезать в долги или брать ипотечный кредит с драконовскими процентами. Лучше потерпеть несколько лет, перекантоваться у родственников, но накопить нужную сумму собственноручно.
Источники:
- как воплотить свои желания
Мечтать не вредно, напротив, очень даже полезно. наполняют человека умиротворением и позитивным настроем. Хотя есть желания, которые, наоборот, не дают спокойно сидеть на месте, заставляя делать то, на что раньше казалось, были не способны. А это непередаваемое ощущение счастья, когда мечта сбывается! Главное, научится мечтать правильно.
Инструкция
Сосредоточьтесь на желании. Представьте его детально. К примеру, если мечта – дом, то нарисуйте его в воображении: сколько этажей и комнат, какие обои и полы, мебель. Используйте метод визуализации: несколько минут в день представляйте, что уже купили этот дом. Ощущайте удобство и комфорт, чувствуйте его запах. Прочувствуйте восторг от уже совершенной покупки, просто переживите это восхитительное чувство.
Говорят, нельзя следовать своей цели, не зная шагов, позволяющих ее достичь.
Или все-таки можно? Правильный ответ – да.
Вы удивитесь, как быстро ваши мечты начнут воплощаться в реальность, если в достаточной мере посвятите себя увлекательному процессу их воплощения. Это не случится за одну ночь. Но погрузиться с головой в работу действительно придется – и оно того стоит.И, конечно же, по пути вам встретится масса препятствий – как внешних, так и порождаемых внутренним состоянием.
Это нормально. Такие столкновения являются частью вашего путешествия. Большинство людей предпочитают не бороться, пребывая в зоне комфорта, довольствуясь тем, что имеют. Они не понимают одной вещи – спокойная жизнь в любую минуту может превратиться в борьбу, застав их врасплох. С другой стороны, если человек выбрал непростой путь борьбы, его жизнь будет становиться лучше и лучше.
Итак, давайте посмотрим, каким образом можно сделать наши мечты реальностью.
1. Ясность.
Перво-наперво необходимо определить, чего же мы хотим. Люди привыкли жаловаться, что они не получают желаемого от жизни. Но если задать им вопрос о том, чего они хотят, их ответ, скорее всего, будет весьма приблизительным, нечетким. Может быть, некоторые сначала даже начнут смотреть в потолок, не зная, что ответить. Знать, чего хочешь – это прописная истина. Однако она очень тяжело дается для большинства.
2. Мечта.
Не бойтесь мечтать в больших масштабах. Скорее всего, общество уже потрудилось осведомить вас о том, что не стоит следовать своей мечте и лучше всего жить посредственной жизнью. Однако на самом деле подобные советы исходят от людей, которые уже сдались и потерпели поражение, так и не добившись желаемого. Мечтайте по-крупному – и не забывайте о действиях.
3. Доверьтесь интуиции.
Когда вы определились с тем, что для вас желательно, и обрели окончательную ясность в отношении своих целей, самое время начать учиться доверять подсознанию. Когда вы попробуете делать это, на вашем пути начнет попадаться множество интересных совпадений. Вы можете внезапно встретить старого друга, или же наткнуться на информацию, которая прямиком ведет вас к заветной мечте.
4. Расслабьтесь.
Иногда мы можем не замечать явного продвижения вперед, но это также нормально. Большинство людей хотят определенности в отношении тех шагов, которые лежат между ними и их целью. Однако жизненный опыт показывает, что такой подход не срабатывает. Мы не можем вести себя, как малые дети, требующие у родителей немедленно купить им игрушку в магазине.
5. Наблюдайте.
Как уже упоминалось, когда человек встает на путь по направлению к своей мечте, перед ним начинают открываться ранее неизвестные возможности. Нельзя сказать точно, что лежит в основе этого – судьба, или же мудрое вселенское мироустройство. Однако те, кто в будущем добиваются успеха, сначала позволяют себе сделать шаг в неопределенность, наблюдая, словно в увлекательном фильме, за открывающимися перед ними возможностями.
6. Избавьтесь от препятствий.
Большинство проблем, к сожалению, действительно создаются руками самого человека. Это страхи, обиды, нажитые комплексы, дурные привычки. Можно, конечно, и предаться самооправданиям – но для начала спросите себя, насколько ценной является для вас жизнь, наполненная страстью, мечтой, вдохновением.
7. И последнее – наслаждайтесь.
Следуя своей мечте, получайте удовольствие. Некоторые люди склонны корпеть над этим процессом, превращая достижение цели в каторжный труд. Но, к счастью, есть и более легкие пути. Кроме того, жизнь не состоит целиком из достижения целей. Это также наслаждение настоящим моментом, радость общения, разделения своего счастья с другими.
Существует всего 5 шагов, которые позволят вам добиться воплощения мечты в жизнь.
Друзья, это статья, которая поможет избежать рыданий над осколками разбитой мечты.
Пусть ваша мечта станет реальностью!
Как сделать так, чтобы мечты сбывались?
Очень просто.
1) Определитесь с мечтой.
2) Позвольте себе иметь желаемое.
3) Снизьте важность.
4) Применяйте визуализацию.
5) Действуйте.
А теперь более подробно по каждому пункту.
1⃣ Определитесь с мечтой. Да, всегда нужно чётко представлять, что именно вы хотите. Когда есть направление движения, то нет места и времени хаотическому шатанию и ничегонеделанию. Вы больше не будете плыть по течению. Теперь вы двигаетесь прямо к .
Убедитесь, что ваши мечты достойны затрачиваемых усилий.
Как же найти свою мечту? , но главное, что следует знать — ваша мечта должна делать вас счастливым человеком.
Вы не должны себя заставлять что-то делать. Напротив, сама мечта должна мотивировать вас на её осуществление. Тогда вам не нужно будет ни к чему себя принуждать. Вы осознаете, что . И это — самое лучшее, что может случиться.
Когда вас радует сам процесс, то это признак того, что вы обязательно воплотите вашу мечту в реальность.
2⃣ Позвольте себе иметь желаемое. Мы можем иметь замечательную мечту. Но мы ни на шаг не приблизимся к её осуществлению, если не можем себе позволить это иметь. Да-да, это не шутки. Если наша мечта — это что-то глобальное, имеющее большой разрыв с нашей текущей жизнью, то мозг будет просто блокировать её осуществление. Ибо для нас это будет казаться чем-то нереальным. Подсознательно мы будем думать, что все усилия будут потрачены зря, и мы ничего не добьёмся. Так быть не должно!
Что делать?
Во-первых, можно упростить мечту, сделать её не такой масштабной.
Во-вторых, можно внушить себе, что мечта вполне осуществима, и вам от неё никуда не деться. Что поделать, судьба у вас такая — добиться исполнения своей мечты. Так или иначе, в первую очередь вам нужно . Воплощение мечты без этого — практически невозможно.
3⃣ Снизьте важность. — враг на пути к вашей мечте. Когда вы считаете, что ваша мечта — это огого, то будет намного сложнее добиться её осуществления. Если вы относитесь к своей мечте с благовением, то такое трепетное отношение отдаляет вас от желаемого. Завышать важность — невыгодно.
Лучше относиться к мечте просто. Не считайте её слишком важной и труднодостижимой. Возможно, так оно и есть на самом деле. Но не следует на этом зацикливаться.
Разбейте мечту на простые шаги, которые уже не будут казаться вам чем-то сложным.
Перестаньте думать о несовершенстве, не стремитесь сделать всё идеально. Это невозможно. Нужно просто делать своё дело. Постарайтесь не застрять на стремлении к идеалу в самом начале. А уж совершенствовать ваше творение можно всю жизнь!
4⃣ Применяйте визуализацию. очень способствует осуществлению мечты. Поэтому чётко, в мельчайших подробностях, визуализируйте то, как вы осуществляете свою мечту.
Причём визуализировать следует как результат, так и сам процесс воплощения вашей мечты в реальность.
Вы будете удивлены, но вам будет попадаться масса информации и возможностей для осуществления вашей мечты.
Если вы не верите в силу мысли, то считайте, что это мозг концентрируется на вашей мечте и поэтому обращает ваше внимание на то, что ранее осталось бы незамеченным. В любом случае, думайте, чувствуйте, живите вашей мечтой. Это приблизит вас к ней!
5⃣ Действуйте. Это — самый важный пункт. Без него ваша мечта так и останется чем-то воображаемым. Но когда вы к мечте добавляете действие, то тем самым преобразуете мечту в цель.
Цель — это мечта помноженная на действие.
— и тогда она обязательно осуществится. а берите и делайте то, что нужно. Старайтесь действовать . Черпайте силы в вашей мечте — это действительно работает.
Даже если всё идёт совсем плохо, всегда помните, почему вы начали этим заниматься. Это даст заряд мотивации, поможет вам преодолеть любые невзгоды.
Да, придётся потрудиться. Но ведь это ваша цель, а значит вам она в радость. В конце концов, вы обязательно достигнете того, о чём так страстно мечтали. Мечта, успешно воплощённая в реальность — это лучшее доказательство правильности выбранного пути человеком.
P.S. Спасибо, что вы с нами. Будьте здоровы и счастливы, друзья!
Ещё По Теме:
Как не прожить жизнь зря? 7 советов
Как осуществить свою мечту?
День добрый, читатели моего блога. Уверен, что каждый из вас о чем-то мечтает, имеет заветную мечту, которую вынашивает не один год. В прошлой статье «Мечты Материальны: секреты процветания и успеха!» я уже поделился основными секретами успеха. Давай посмотрим какие в основном желания возникают в наших мыслях: кто-то хочет красивую и дорогую машину, кто-то хочет финансовую независимость и стабильный бизнес, а кто-то, как и я когда-то, мечтает о путешествиях и хочет увидеть весь мир. Желания такие разные, но всех нас объединяет несколько вопрос, о том как осуществить свою мечту, или как воплотить мечту в реальность.
Я написал, что раньше тоже мечтал путешествовать и увидеть весь мир. Не подумайте, что свои мечтания я оставил, перестал верить и идти к поставленной цели. Все гораздо проще — мечты начали сбываться, становиться реальность. Сначала аж не верится, но потом понимаешь, что существуют действенные способы, которые позволят осуществить любую мечту.
| Статья в тему:
|
Вы читали когда-то восточные сказки? Вспомните лампу Алладина и волшебного джина который исполнял все пожелания хозяина. Так вот, сегодня я вам расскажу секреты того, как найти подобную «лампу Алладина», как сделать все желанное действительным и получить то, о чем мечтаете уже не первый год.
Визуализация и мечты – первый шаг к осуществлению желаний
Мечтайте – вот мой первый совет. Законы визуализации работают, в независимости от того верите вы в них или нет, понимаете вы их принцип действия или нет. Мой друг, который практикует визуализацию, когда-то мне сказал: «А зачем мне понимать, как работают законы визуализации? Вот, например, мобильный телефон. Я до сих пор не понимаю как можно за считанные секунды связаться с человеком в другом конце земного шара. Но это ж не мешает мне им пользоваться».
Визуализация – сильнейшая сила, и если вы научитесь ею правильно пользоваться, то результаты не заставят себя ждать. Ваша жизнь начнет стремительно меняться, и самое главное, что эти изменения вы будете замечать, удивляться им, но при этом радоваться тому, что все получается, все работает.
Более детально о визуализации и силе мысли вы сможете ознакомиться в фильме «Секрет» или прочитав книгу Ронды Берн «Секрет».
Позитивное мышление – второй шаг в воплощение мечты в реальность
Позитивное мышление не менее важно нежели визуализация и мечты. Помните, что для того, чтоб изменить мир, вы должны изменить себя. А себя нужно менять изнутри, со своих мыслей, чувств, желаний.
И опять же, это действительно работает. Старайтесь меньше злиться, больше улыбаться и прощать обиды. Так будет значительно легче жить, да и проблемы начнут обходить Вас стороной. Нет проблем, есть больше времени для реализации своих планов и желаний.
| Статья в тему: |
Будьте благодарны за то, что имеете
Благодарность – это величайшая эмоция, которая поможет Вам воплотить мечту в реальность. Каждый день – это новые возможности, новые знания, новые знакомства и еще один шаг к осуществлению Ваших целей. Будьте благодарны за все то, что появляется в вашей жизни. Помните, что благодарить нужно искренне, действительно желая сказать «спасибо» за все, что происходит.
Многие могут спросить – «А кого благодарить?». Тут уже как хотите. Бога, судьбу, космические законы любви и справедливости, разницы нет. Главное делать это с открытой душей и благими намерениями.
Однажды Стив Джобс сказал, что в тот момент, когда вы перестанете жаловаться на жизнь, на все неудачи, а начнете благодарить судьбу за каждую предоставленную возможность, то все начнет кардинально меняться. В вашу жизнь придут новые люди, вы получите интересные предложения, каждый день будет приближать Вас все ближе и ближе к осуществлению мечты.
Визуализация, позитивное мышление и благодарность – вот те три духовные основы которые помогут воплотить мечту в реальность. Далее разберем более практичные основы, те основные шаги которые вы должны соблюдать каждый день.
1. Список запланированных дел – вот то, что вы должны обязательно составлять. Не нужно ничего откладывать «до завтра» , «попозже» или «в следующий раз». Прямо сейчас возьмите ручку и бумагу… да-да, оторвитесь от чтения и приготовьте все, чтоб записывать. Сейчас будет небольшая инструкция, потратив на которую не более 30 минут, вы сделаете огромный шаг к осуществлению своей мечты.
Теперь на листок бумаги запишите список всех дел, которые необходимо закончить. Период можете выбрать любой, можете каждый день составлять такой план, а можете расписать на неделю или месяц.
Теперь отвлекитесь на пару минут, посмотрите в окно, выйдите на балкон и подышите свежим воздухом. Вернувшись назад посмотрите еще раз на список, определите в чем могут быть трудности осуществления определенной задачи, обдумайте их решение.
| Статья в тему: |
2. Переходим ко второму этапу. Теперь из всех написанных дел нужно вычеркнуть то, что не нужно. Уверен, что вы написали все самое важное, но пересмотрите еще раз, возможно что-то является второстепенным и лучше сконцентрировать внимание на более важных задачах.
3. На всегда запомните правило двух минут. В тайм менеджменте есть такое хорошее правило – если задачу можно выполнить за 2-5 минут, то не откладывайте исполнение на позже, выполните и вычеркните из списка.
Допустим, вы хотите выучить английский, и одним из пунктов является найти учебники, аудио курсы, поставить на закачку несколько фильмов на английском. Все это выполняется быстро. Сделайте и переходите к следующему. Таким образом за час вы сможете без проблем сделать до 20 заданий.
4. Вы знаете, что французы едят лягушек? Так вот, вам тоже придется стать французом и «съесть лягушку». Выделите в своем списке зеленным цветом самые нежеланные задачи, те, которые немного лень выполнять. Такие задачи в тайм менеджменте называют лягушками. Их лучше всего делать с утра, когда настроение на подъеме, желание работать большое. Сделайте, вычеркните, и остаток дня уделите более приятным делам.
5. Умейте поделить «слона». Слоном называют большие дела, которые можно разделить на множество маленьких. Помните фразу – «Разделяй и властвую»? Так вот, мы тоже будем использовать этот принцип, только на свой манер. Разделяй и выполняй.
6. За каждую выполненную цель хвалите себя. Да-да, вы все правильно поняли, нужно уметь самому себя наградить, поблагодарить и похвалить. Лично я, ставя перед собой задачу, определяю и похвалу. Например, выполнив план на день, вечером пойду выпью фреша, или съем вкусный салат.
| Статья в тему:
|
7. Подведение итогов – самый важный и мотивирующий этап на пути к осуществлению мечты. Ставьте себе за правило раз в неделю, или раз в месяц (кому как удобно, срок не важен) просматривать список задач, подводить итоги, определять задания на будущее. Со временем вы будете замечать, что многие дела доведены до конца, самые неприятные «лягушки» были съедены, а от огромных слонов осталось всего-то ничего. Похвалите себя за проделанный путь, поблагодарите Бога (или как вы сами определите) за помощь в выполнении всех дел, дополните список новыми задачами, и делайте еще один уверенный шаг на пути к осуществлению своей мечты.
