Почему люди ругаются матом? Нецензурная брань: кто ругается матом.
Возможно эта статья поломает у вас некоторые стандарты моды и устоявшихся норм...
Всем нам известно, что не успеешь выйти на улицу, как сразу встречаешь в разговоре не только у взрослых, а и у подростков и детей матерную (не цензурную) лексику.
Это считается нормой в нашем обществе.
Так почему же данная тема статьи звучит так категорично?
Давайте смотреть подробнее...
Что такое мат?
"Русский мат (матерный язык, матерная ругань, матерщина) - в русском и близких к нему языках - бранные слова и выражения, употребление которых не допускается общественной моралью, предназначенные преимущественно для оскорбления адресата или отрицательных оценок людей и явлений"
Что такое деградация?
"Деградация, регрессия - постепенное ухудшение, утрата лучших свойств и качеств."
[Википедия - Свободная экциклопедия]
Конечный пункт деградации - это бомж, это убийца, это смерть.
Если прислушаться о чем говорит (или кричит) матерящийся, то вы заметите, что он в основном выражается матом о половых органах, функциях и событиях. Причем в отрицательной форме.
Вот такая странная штука...
И это говорит вот о чём, с точки зрения саентологии, что этот человек заряжен по сексу, это точно. Что значит заряжен?
"Заряд - вредоносная энергия или сила, накопленная и хранимая в реактивном (бессознательном) уме, происходящая из конфликтов и неприятных переживаний на опыте, которые были у человека"
[Саентологический словарь - Л. Рон Хаббард]
Давайте теперь посмотрим, когда человек матерится.
При гневе или раздражении
Не редкость услышать матерное слово от раздражённого человека. Бывает так, что человек не материться, но когда теряет самообладание, начинает обесценивать матом своего собеседника.
Его цель не просто объяснить, его цель ЗАЦЕПИТЬ И ВЫВЕСТИ ИЗ РАВНОВЕСИЯ СВОЕГО СОБЕСЕДНИКА. Матом это достаточно легко добиться.
Делаем вывод, что матерное слово используется СО ЗЛЫМ УМЫСЛОМ.
Как правило, редко, кто удержится на прямое обзывание и обесценивание матом, в ответ у оппонента (того кто слушает это) возникает ответная реакция. И вот мы получаем двух ругающихся (безумных) людей, которые могли бы достаточно спокойно обсудить вопрос или проблему, если бы первый воздержался бы от обвинений матом.
ОБВИНЯЮЩИЙ (СКВЕРНОСЛОВЯЩИЙ) ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА ИСПЫТЫВАЕТ ЗЛЫЕ НАМЕРЕНИЯ В ОТНОШЕНИИ СОБЕСЕДНИКА И ЕГО ЦЕЛЬ УНИЗИТЬ, ПОДАВИТЬ, ВЫВЕСТИ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ДРУГОГО, РАЗРУШИТЬ.
А как известно в саентологии, злые намерения, это значит, что человек совершил проступки, в отношении другого и продолжает совершать.
К примеру, отец ругает матом своих детей, во первых у него очень мало ответственности за них, если он уже это делает. Во вторых он уже совершил против них достаточно много проступков и уже не контролирует свои отрицательные эмоции. В третьих он открыто разрушает своих детей (под видом воспитания и того, что они "не так" сделали).
А если человек совершает вредоносные поступки, он деградирует в той же самой степени, сколько он совершает плохого. Мат - разрушение, а следствие - деградация.
В разговоре
Есть категория людей, у которых матерное слово присутствует в каждодневном разговоре. Человек по другому не может что-то объяснить, потому что у него узкий словарный запас (мало слов, в его уме, которыми он может общаться) и он использует матерные слова, видоизменяя их, для объяснения того, что он хочет или видит.
МАТ - ПРИЗНАК ОТСУТСТВИЯ АНАЛИТИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ. А отсутствие аналитических способностей - это деградация.
Не редко слышно как подростки "выражаются" со своими сверстниками матерными словами. Они считают это круто. И при любом поводе обесценивают и дискредитируют своих же "друзей"...
Это считается у них модно. Острое словцо. Но они не знают по какой дороге уже едут и в каком направлении...
Эта дорога вниз, к отсутствию умственных, духовных, этических способностей.
Среди бомжей, алкоголиков и наркоманов
Если вам будет интересно провести эксперимент и узнать, какие прослойки нашего общества "выражаются" больше и постоянно, отправьтесь в кварталы низкого уровня жизни, где много бомжей, алкоголиков, безработных, наркоманов, преступников...
Там мат не прекращается. Также не прекращаются ссоры, семейные скандалы, ругань, разборки, преступления.
Мат прицеплен к этой прослойке общества крепко.
Соответственно ЭТО НОРМА В УПАДШЕМ ОБЩЕСТВЕ, КОТОРОЕ ИДЁТ ТОЛЬКО ВНИЗ К ДЕГРАДАЦИИ.
Если вы ругаетесь матом и говорите себе "тут ничего страшного", вы обманываете себя...
Матерные слова в разговоре (или их отсутствие) - это термометр, показатель, где этот человек находится по уровню выживания, в верху (не материться), с серединке (иногда использует в момент сильного раздражения) или внизу (использует мат в обычном разговоре).
Думаю тут изложено понятно. Если у вас мат начал проскакивать, повод задуматься, всё ли чисто у вас с совестью, может вы уже что-то разрушаете (совершаете проступки или начали не тот образ жизни или ведёте не выживательную линию поведения) и не осознаёте.
Кстати те "духовные" личности, которые претендуют на духовное развитие и заявляют об этом, совсем не находятся на таковом. Это обман вас и самих себя. Они стремятся туда же, куда стремиться бомж матерящий своего друга-бомжа, вниз к деградации.
МАТ - ПРИЗНАК НИЗКОГО УРОВНЯ ЭТИКИ.
Этика - это здравый смысл. который используется для выживания себя, своего окружения и других областей жизни.
Поэтому задумайтесь над смыслом этой статьи, этот материал не написан как "теоретический" или "для любопытства".
Он написан исходя из многих наблюдений, своей жизни и жизни других, разных социальных слоёв общества.
И он написан, для того, чтобы начать меняться в сторону улучшения и развития.
Нецензурную лексику сегодня можно услышать в Даугавпилсе везде: в общественном транспорте, в магазине, на улице. Создается впечатление, что у жителей Даугавпилса сквернословие стало неотъемлемой частью общения. Многие говорят: «Мы матом не ругаемся – мы им разговариваем».
Почему человек сквернословит?
Не нормативная лексика была и остается проблемой общества. Она существовала еще «при царе Горохе». В разные времена употребление ругательств каралось по-разному. Даже доходило до казней. Но времена меняются, а матерные слова остаются неизменным атрибутом нашего общения.
Все, от мала до велика, знают, что матерные слова – это плохо. Ведь они являются признаком низкой культуры речи, невоспитанности человека, его несдержанности и агрессивности. Поэтому почему мы снова и снова вставляем в свою речь уместно и не очень «круто закрученное» словцо? Зачем это нам?
Почему люди матерятся?
Оказывается, существует несколько причин, по которым люди начинают материться. Причем, для разного возраста они разные.
Так, свое первое «плохое» слово ребенок произносит, как любое новое для него: просто повторяя где-то услышанное. Дальше все зависит от реакции окружающих. Если реакция была нейтральной (никак не прореагировали) или эмоционально слабой (взрослые спокойно и коротко объяснили негативность высказывания), то ребенок быстро теряет интерес к новому слову и перестает его употреблять. А вот если реакция окружающих была сильной: вызывала смех или непомерный гнев, носила циклический характер (взрослые периодически вспоминали о «инциденте», воспроизводя вызванные им эмоции), — ребенок начинает воспринимать такое слово как магическое и влиятельное, поэтому желание повторять его усиливается, со временем превращаясь в привычку.
Подросток, в отличие от ребенка, начинает осознавать негативизм матерных слов. Но прибегая к ним, чувствует себя взрослым и смелым: «Взгляните, я знаю такие слова и не боюсь их произносить!»
Для взрослого человека употребление не нормативной лексики может быть банальной привычкой (как для ребенка), или средством негативного самоутверждения (как для подростков), или средством снижения психологической нагрузки (выругался – стало легче), или манерой выражать таким способом собственные чувства и эмоции. Иногда матерные слова становятся частью имиджа (как дань моде) или проявлением протеста по отношению к нормам общества.
Как видим, причин может быть множество. Но какими бы они небыли, в своей психологической основе матерные слова несут сознательное (а иногда и подсознательное) желание унизить кого-то или втоптать в грязь, сравнять с землей. А такое желание является признаком отчаяния от несостоятельности быть сильным, самодостаточным. То есть выходит, что потребность материться исходит от нашей духовной слабости, от наших психологических недостатков, комплексов и глубинного ощущения своей неполноценности.
Всегда можно найти себе оправдание: «Но они меня иначе просто не понимают!», «Не могу я сдержаться – меня просто разрывает на куски», «У меня недостает слов», «Только мат предает речи колоритности и яркости». Но все эти оправдания – самообман, ведь мат создает иллюзию силы, иллюзию общения, иллюзию смелости. Это ширма за которой прячутся наши самые сокровенные страхи, наше пренебрежение к себе, наше неумение понимать других и просто выражать свое мнение, эмоции, чувства. Это болезнь, которая лечится верой в себя, в свои силы, любовью и уважением к окружающим.
С научной точки зрения сквернословие — это тяжелая отрицательная энергия, которая имеет способность создавать собственное энергетическое поле. Конечно, негативное. Японские ученые провели ряд научных экспериментов. Они сильно обругали воду, после чего полили ею пшеницу. Впоследствии оказалось, взошло меньше половины посеянного, тогда как семена, политые водой, над которой читались стихи и произносились хвалебные речи, взошли все. Поэтому стоит задуматься, как мы влияем на себя и на окружающих, позволяя ругательным словам вылетать из наших уст.
Материться или нет — решать нам самим. А если без матерных слов жить не хотим, то по крайней мере делать это следует сознательно: беря на себя ответственность за весь негатив который вырывается наружу. Осознавая, что каждое сказанное нами слово обязательно повлияет на нашу жизнь. Помня, что сквернословие, как словесный мусор, не может сделать нас лучше, сильнее, счастливее.
Нет ни одной пары в мире, которая бы хотя бы раз не поссорилась. Ссорятся все, и родители между собой, и родители с детьми, родственники, друзья, любимые, коллеги, маленькие и взрослые, молодые и пожилые, мужчины и женщины и даже влюбленные. Конфликты возникают по самым разным причинам - от совершенно, казалось бы, невинных, до действительно серьезных. Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо очень постараться, так как причин для них масса. И начать стоит именно с того, чтобы узнать, почему люди ссорятся и конфликтуют друг с другом. Знание этой информации обязательно поможет вам избежать разногласий и недопониманий со своими важными людьми. Ведь даже соответствующее поведение во время ссоры или сразу после, может коренным образом повлиять на исход конфликта.
Основные причины ссор
Почему же люди так часто ссорятся?
Люди ссорятся из-за отсутствия внимания и помощи
Ссоры чаще всего возникают из-за того, что людям кажется, что их игнорируют, ни во что не ставят и не хотят услышать и понять. Когда им плохо, тяжело, они устали и измучились, когда им так нужна поддержка, а они так и не могут получить её, они искренне не понимают, почему те, кто с ними рядом не замечают, как им сложно в одиночку справиться с тем, что на них навалилось и неважно, что для кого-то это не проблема. Для них это является проблемой, и они хотят, чтобы их поняли и услышали.
Часто бывает, что они сами не просят о сочувствии или помощи, считая, что об этом легко догадаться, лишь взглянув на них. Когда этого не происходит, могут вспыхнуть конфликты, которые вообще никак не связаны с происходящим. Любой повод, самый незначительный, способен стать последней каплей. Но в основе ссоры будет лежать именно это затаившаяся обида, что никто не замечает, как человеку тяжело, никто не спешит на помощь.
Тот, на кого они накричат или выскажут претензии, может даже не понять, что же такого ужасного он сделал, из-за чего такой конфликт, и в результате ссора. Поэтому, чтобы людям не ссориться, важно уметь говорить о том, что беспокоит, обижает, волнует, не стесняться просить о поддержки сразу. Кто как не тот, кто любит и находится рядом, её окажет. Ведь для этого совсем не обязательно что-то делать.
Многим женщинам достаточно сочувствия и слов, что понимают, как ей сейчас тяжело. Правда, мужчины привыкли реагировать на жалобы, предпринимая действия, которые как им кажется должны помочь. Им сложно ничего не делать, а женщины не способны порой это понять и обижаются, что он вместо слов поддержки, собирается пойти и поставить обидевшего её начальника на место. И ссора возникает уже, потому что женщина не сказала, что же ей конкретно нужно от мужчины, а он не понимает, почему все его предложения о конкретной помощи отвергаются, и она опять расстраивается.
Люди часто ругаются, если нет любви
Там, где любовь угасла, или её вообще никогда не было, если один из партнеров и пытается сказать или попросить о чем-то, его не понимают и не желают осознать, насколько ему или ей важно быть услышанными. Нет ничего удивительного, когда такое безразличие ранит. Тот, кто не находит время для близких, отмахивается от их просьб, слов, предложений или пытается успокоить какими-то общими фразами, вместо того, чтобы взять за руку и сказать, что готов услышать почему им тяжело, обречен на постоянное выяснение отношений с теми, кто находится рядом. Ругаться и ссориться в таких ситуациях - неизбежно.
Потому что подобное поведение заставляет людей чувствовать себя ущербными, плохими, теми, кого другие не уважают и не ценят, не понимают и не любят.
И возникает обида, потому что они не хотят себя считать плохими, не понимают, почему к ним так относятся, и чем они это заслужили. Такое отношение обижает не только, когда оно исходит от партнера, но и от руководства, детей, родителей, родственников, друзей. И пусть человек долго молчит, стараясь ничего не говорить и как-то пережить происходящее, все равно наступит момент, когда ему надоест быть все время хорошим, стараться заслужить чье-то признание, и он устроит разбор полетов.
Чтобы не ссориться, нужно выяснять отношения
Правильнее выяснять отношения сразу. Только вот страшно, потому что после этого нужно принимать решение: или расстаться с тем, кто настолько глух, слеп и привык, что все только ему, либо принять его как есть, больше не реагируя. Но как говорится, большинство людей все-таки надеются, что после очередной ссоры что-то поменяется, человек их услышит, осознает, что вести себя так нельзя, а когда этого не происходит, из-за страха принять решение, они продолжают ссориться и дальше. Из-за того, что жить с тем, чье поведение не устраивает, спокойно никогда не получится, ни у человека, который обладает нормальной психикой, ни у невротика, привыкшего страдать.
Понятное дело, если люди ссорятся, то есть тому причина. И чтобы избежать лишних конфликтов её всегда важно найти за массой слов, слез, ярости, обид и раздражения, которые выплескиваются во время попытки высказать словами то, что жжет изнутри. Если так и не разобраться, почему возникает такая бурная реакция, ссоры будут вспыхивать снова и снова.
Самые частые причины человеческих ссор
Люди ссорятся, отстаивая свое мнение
Каждый человек руководствуется своей шкалой ценностей, и именно она и его мнение, сформированное в соответствии с ней, является единственно правильным. А так как другие поступают точно также в своей жизни, нет ничего удивительного, что из-за этого люди ссорятся и ругаются. На этом фоне возникают противоречия и недовольство тем, кто не соглашается с другой точкой зрения, которая для кого-то является единственно верной.
Слишком самолюбивые люди стараются всегда настоять на своей точке зрения и если им встречается тот, кто с ней не собирается соглашаться, они не отступят и дело быстро кончится ссорой, от которой пострадают и его домашние, так как он вернется домой явно не в радужном настроении.
Часто люди ссорятся из-за испорченного кем-то настроения, особенно если человек излишне эмоционален, обладает низкой самооценкой и при этом довольно вспыльчив.
Из-за недопонимания и нежелания слышать люди ссорятся
Непонимание других людей, неумение их слышать, зацикленность только на своих делах также является причиной, почему люди ссорятся и ругаются. Потому что часто из-за подобной близорукости поведение окружающих воспринимается слишком предвзято. На самом же деле поведение других людей может вообще ничего не означать, люди заняты больше собой, чем другими и их интересы для них на первом месте.
Бывает, что за массой своих проблем, людям может не хватить сил услышать остальных, даже самых близких. Голова занята проблемами, тревогами, переживаниями, их вообще в этот момент беспокоит только собственное самочувствие и восстановление душевной гармонии. А это, для того, кто рядом остается незамеченным, является поводом, чтобы поссориться и обидеться.
Низкая самооценка человека является причиной его агрессии и ссор
Люди часто ссорятся и ругаются из-за низкой собственной самооценки и неуверенности в себе.
Воспитанные и добрые люди не станут игнорировать других, но даже их поведение может вызвать у другого человека претензии. И это уже будет связано не с тем, что они сделали, а с тем, что у этого человека слишком низкая самооценка, масса комплексов, он завидует, считает, что все ему обязаны и поэтому придумывает обиды, а когда их становится слишком много, устраивает скандал.
Никакие увещевания, попытки успокоить, искренние попытки понять, что происходит, не помогут. Пока он не выскажет все, что накипело, не освободит душу, он не успокоится. И в этот момент он начинает уже обижать того, с кем он рядом.
Неумение держаться сдержанно и высоко
Неумение выражать претензии, не обвиняя других, говорить, что испытываешь сам из-за слов, поступков того, кто расстроил, задел, вместо попыток заставить его почувствовать себя виноватым, плохим, ужасным и равнодушным к чувствам остальных тоже является ответом на вопрос, почему люди ссорятся и ругаются. Кому же понравится, когда его обвиняют, критикуют и заставляет чувствовать себя виноватым, а не решают возникшее недоразумение.
Чтобы в вашей жизни возникало как можно меньше ссор, постарайтесь относиться к происходящему менее серьезно. Это не значит игнорировать нарушение ваших интересов, это значит, привыкнуть говорить о том, что вас не устраивает, вам не нравится, сразу, когда это произошло. Но только в сдержанной спокойной форме, без криков, ненормативной лексики, унижений.
Если вам сложно держать себя в руках, чтобы поменьше ссориться и избежать серьезных последствий, перед дальнейшим разговором опишите на бумаге случившееся, свои чувства, и что хотите сказать обидчику и найдите возможность посвятить время каким-то физическим упражнениям. Важно остыть, переключиться на что-то приятное и полезное, нужно время. Можно быстро пройтись, отработать удары на груше, поприседать или потанцевать. Это позволит выплеснуть гнев, ярость, а затем еще раз взглянуть на произошедшее другими глазами. И уже после этого скажите человеку, чем он вас задел, не обвиняя его, а объясняя. Тот, кто вас ценит и уважает, безусловно примет это к сведению. Нет – решайте: или примите это, или больше с ним не общайтесь. Так вы сбережете свое здоровье и исключите любые причины для ссор и конфликтов.
Знание, почему люди ссорятся, какие же причины являются наиболее частым поводом для конфликтов и недопониманий, поможет тому, кто хочет их избежать. Правда, придется стать более терпеливым и осторожным, так как есть люди, которые сами могут искать повод, чтобы поссориться с кем-то. И здесь понадобится настоящая находчивость, чтобы уйти от ссоры, иначе защитить свое здоровье и хорошее расположение духа вряд ли получится, общаясь с таким человеком постоянно.
Мат относится к вредным привычкам, грубым и некрасивым. Нецензурная брань в нашей стране запрещена в общественных местах, а нарушителя-матерщинника может ожидать административная ответственность и различные денежные штрафы. Считается, что мат – это исконно русская привычка.
А почему люди начинают материться? И какое удовольствие они от этого получают? Некоторые до такой степени находятся под властью нецензурных слов, что даже не замечаются своей особенности. Как перестать материться и очистить свою речь от брани? Такая привычка отталкивает многих людей, особенно неприятно, когда грязные слова вылетают из уст современных эмансипированных девушек.
Нецензурная лексика мешает состояться человеку в обществе и на службе
Эта привычка свойственна всем без исключения людям, даже самым воспитанным и культурным. Мат можно найти в любой культуре и практически в каждом языке. Особенно славятся пристрастием к матерщине личности творческих профессий. Так почему нецензурщина так распространена?
- Стрессовая ситуация. Медиками установлено, что когда человек испытывает стресс, уровень его интеллектуальных способностей резко падает. Купируется словесно-логическое осмысление сказанного. Организм автоматом запускает барьеры психологической защиты, что выражается в произношении ругательств.
- Защита психики. Порой организму приходится спасать уязвимую психику людей, испытывающих эмоциональный всплеск. Особенно это свойственно многим представителям рабочих профессий.
Люди ругаются матом, обращаясь к животным, природе, неодушевленным предметам, как бы олицетворяя их и высказывая собственное недовольство чем-либо. При этом в организме происходит резкий выплеск негативных эмоций. От них человек избавляется и не сохраняет в психике. Следовательно, неким образом защищая себя.
Чтобы избавиться от привычки материться, следует признать у себя данную проблему
Получается, что материться полезно для здоровья? Но не стоит забывать и о социуме – окружении людей, с которыми мы контактируем. Мат, если он и необходим, то должен присутствовать не вразрез с установленными правилами этики и морали . Например, срыгивать, испускать газы, высмаркиваться – это тоже необходимо для здоровья, но данные действия прилюдно никто не делает.
Мат и матерный язык
Психологи различают ситуации, когда люди просто иногда матерятся, а когда и постоянно общаются на нецензурном языке. Одно дело, когда личность ругается, находясь в стрессе и совсем другое, когда человек использует нецензурные слова постоянно, даже пребывая в спокойном расположении духа. Такое пристрастие свидетельствует о следующих качествах:
- инфантильности;
- бескультурности;
- психологической слабости;
- неуважении как к себе, так и к окружающим;
- наличии расстройства невротического или психологического склада.
Копролалия – потребность материться
Прежде чем подбирать себе наиболее подходящие методы, как перестать ругаться матом, следует выяснить, а не является ли такая привычка расстройством психики? В медицине существует понятие «копролалия», означающая тягу человека постоянно материться.
Копролалия произошла от греческого языка и в переводе это слово звучит, как «копро» – экскременты, «лалия» – речь. Данное расстройство часто наблюдается у лиц, страдающих шизофренией, синдромом Туретта и рядом иных тяжелых заболеваний. В этом случае человека автоматически и неосознанно тянет материться. Одним из симптомов данных расстройств является сильная, прогрессирующая деградация личности.
К каким последствиям может привести наличие в обиходе нецензурных слов
Помимо копролалии есть и ряд побочных расстройств, связанных с влечением к нецензурщине. Это:
- копропраксия (показывать всем людям оскорбительные, некультурные жесты);
- копрография (безудержное влечение писать мат и рисовать неприличные рисунки везде, где только можно).
Откуда взялись матерные слова
Мы все прекрасно знаем, что при желании материться используются слова, отражающие суть репродуктивного процесса и самих органов репродукции. Почему именно на этих словах базируется мат? Да потому что люди веками и тысячелетиями воспитывались в традициях пуританства, когда считалось, что интимная близость и органы половой системы – это нечто срамное, стыдное и грязное.
Какую цель преследует человека при ругани? Желание побольнее и посильнее оскорбить и унизить оппонента. В моменты, когда стрессовая ситуация перекрывает грамотный лексикон, человек автоматически использует слова и выражения, считающиеся наиболее оскорбительными.
Полезная памятка при борьбе с собственным сквернословием
И совершает большую ошибку. Ведь оскорбляя других людей, личность, прежде всего, унижает себя. Считать, что при нецензурных ругательствах матерщинник как бы возвышается над остальными – большой самообман .
Как отучиться материться
Чтобы избавить себя от некультурных выражений (к слову, многие люди сами чувствуют себя очень неудобно, когда из их уст вылетает очередная порция матерных слов), существует несколько методов. Изучите их, какой-то один точно вам поможет.
Собственное перевоспитание
Этот метод особенно советуется представительницам прекрасного пола. Как перестать материться девушке – берите на вооружение данную методику. Состоит она из нескольких шагов.
- Помощь друзей. Друзья и проверенные подруги становятся первыми помощниками в этом непростом деле. Попросите их постоянно напоминать о том, что материться нельзя и запрещается. Пусть друзья/подруги следят за чистотой речи и одергивают вас каждый раз при срыве.
- Определяем провокатора. Чтобы отучиться девушке ругаться матом, следует выявить провоцирующий фактор. Тот раздражитель, который и активизирует желание нецензурно высказываться. Что именно раздражает? Медлительность второй половины, пробки на дороге, очереди в маркетах или даже невозможность зайти в интернет? Следует избегать всех провоцирующих ситуаций, которые приводят к мату.
- Вместо мата денежка. Возьмите большую емкость и превратите ее в копилку. Туда следует складывать определенную сумму каждый раз, когда вы произносите очередное бранное слово. Накопленные деньги тратить на себя нельзя – ведь это один из методов наказания. Кому отдать «ругательную» сумму, определите сами.
- За каждый мат боль. Истязать себя плетьми не требуется. Есть способ более гуманный. Наденьте на запястье руки канцелярскую резиночку. И теперь, при каждом вырвавшемся матерщинном слове, оттягивайте резинку и больно ударяйте себя по руке. Вскоре в мозгу выработается условный рефлекс, что на каждое матерное слово последует боль. Вскоре мозговые рецепторы уже начнут сами блокировать сознание человека на очередную брань.
- Включаем фантазию. Вряд ли вам захочется материться перед старенькой и горячо обожаемой бабушкой либо маленьким братом/сестрой (сыном/дочкой). Каждый раз, когда хочется крепко выругаться, представляйте, что рядышком они. Желание материться сразу уйдет на второй план, а вскоре и совсем перестанет посещать человека.
Поведенческие изменения
Чтобы избавиться от пристрастия постоянно материться, следует убедить себя, что это нечто отвратительное. Мат – далеко не самая удачная и полезная привычка. В первую очередь у окружающих людей создается о матерщиннике впечатление, как о человеке низкого уровня развития, с отсутствием какого-либо образования.
Какие можно использовать лозунги при борьбе с вредной привычкой
Мат негативно влияет на карьерный рост и успехи в личном плане. Этот факт давно доказан психологами.
Какие шаги для этого следует предпринять?
- Выявить истоки данной проблемы. С какого момента вы начали материться? Это привычка родом из детства или вы просто пытались подражать кому-то?
- Осознать и признать у себя наличие неприятной привычки. Самое важное условие – это понимать, что данная проблема существует и с ней необходимо бороться. И при этом никогда нельзя обвинять других людей – материться никто не заставлял вас насильно – это целиком ваше личные издержки.
- Перейти на позитивное мышление. Мат и юмор несовместимы. Научитесь думать обо всех и воспринимать любые ситуации, даже очень неприятные под позитивным и смешным углом. В любой проблеме и досадном недоразумении, прежде всего, отыскивайте смешные моменты. Поначалу это непросто, но со временем юмор, ирония буду идти рядом с вами, и превратятся в прекрасных помощников. Ведь именно умение иронизировать над собой, наличие тонкого чувства юмора и привлекают большинство людей.
- Вооружитесь терпением. Порой очень сложно кого-то и что-то долго ждать или маяться в очереди за нерасторопной личностью. Хочется подтолкнуть, выругаться. Стоп. Чтобы отучить себя от матерщины, следует стать терпеливым и стрессоустойчивым. Для этого существуют разные методики: начиная от умения релаксировать до обычного внутреннего математического счета до появления чувства спокойствия.
- Найдите мотивацию. Определитесь, что вам нужно добиться, зачем нужно отучаться от мата? Может, достойное воспитание детей, обзаведение нужных и полезных знакомств, повышение по службе или желание познакомиться с симпатичной женщиной? А может стоит окружить себя ореолом умного и культурного человека? Особенно на новом месте службы? Определитесь и задайте себе цель.
Замена речевого поведения
Первым шагом по очищению собственного умения разговаривать становится осознание данной привычки. А есть ли какие-то наиболее любимые бранные слова, которые используются постоянно? Следует найти взаимосвязь между «любимым» матом и источником-раздражителем, при котором хочется ругаться.
Затем постарайтесь понять, как неприятно звучат матерные слова со стороны. Послушайте речь иных людей, которые матерятся. Неужели это может считаться привлекательным и умным? Прислушайтесь к собственному восприятию, какие эмоции вызывает у вас матерящаяся личность. Не очень позитивные.
Попробуйте заменить матерные слова на старинные русские ругательства, которые смешно и забавно звучат
Именно такие эмоции вы и сами провоцируете по отношению к себе у окружающих людей. Это вам нужно? Как только вы осознаете, что мат звучит непривлекательно и отталкивающе, постепенно удаляйте из собственного лексикона матерные слова . Поможет в этом составление предварительного списка наиболее часто звучащих у вас бранных слов.
Психологи советуют подыскивать альтернативу матерным словам иным, начинающимся на ту же букву или обладающим схожим звучанием. Например: «песец», «млин», «ешкина кошка», «хрёб», «йоканный бабай». Эти бессмысленные и смешно звучащие слова способны помочь человеку совсем отказаться от употребления мата.
Можно и заменить подобный «детский лепет» более умными и ярче звучащими словами. Для этого просто обогатите собственный словарный запас. Вооружитесь словарем и для каждого матерного слова подберите достойную на ваш взгляд замену.
Психологи, опираясь на ряд проведенных исследований, утверждают, что в среднем здоровому человеку хватает порядка 20-22 суток, чтобы перекроить свой речевые привычки и убрать от себя манеру материться. Помогут в этом следующие полезные советы:
- Отмечайте в календаре каждый день, который прошел без мата. Если на протяжении 2-3 суток вам удастся ни разу не произнести матерное слово, вознаградите себя за это какой-нибудь приятной покупкой.
- Не забывайте о детях. Маленькие подражатели обязательно задействуют ваш мат, обогатив им собственный юный лексикон. Чтобы не пришлось потом краснеть перед воспитательницей или учительницей, избавьте детишек от собственной матерщины.
- Как только вы чувствуете прилив раздражения и негатива – бегите в спортзал. Или прикупите домашнюю грушу, которая стерпит все удары во время плохого настроения хозяина. Это куда лучше, чем загрязнять окружающий воздух отборным матом.
- Когда очень хочется выругаться – прикройте глаза и медленно просчитайте внутренне до 10. Счет производите плавно, делая глубокие вдохи. Как только он окончится, вы поймете, что материться в принципе уже и не хочется.
Но все-таки не думайте, что мат – это нечто ужасное и отвратительное. Порой матерятся даже гении и уважаемые всеми люди. Важно знать меру и место. Помните, что главная цель – это отказаться от регулярного использования бранных слов при любых ситуациях, забыть именно тот мат, который стал неотъемлемой частью собственной личности и поведения. Удачи!
Невероятные факты
Конечно же, привычка ругаться матом считается крайне неприличной, однако, проведённые исследования показали, что у нее существуют довольно весомые плюсы. Об этом и рассказывает Huffingtonpost.
Бранные слова могут не только помочь человеку обрести хорошую физическую форму и стать немного находчивее, но и могут оказать положительное воздействие на общение человека с окружающими.
Хотите доказательств? Ниже мы рассказываем о 6 научно доказанных причинах того, почему включить в свой лексикон несколько нецензурных слов – это совсем неплохая идея.
Мат
1. Мат делает общение более эффективным
Исследования продемонстрировали, что матерные слова вполне могут повысить убедительность и эффективность ваших аргументов. Кроме того, нецензурная брань демонстрирует ваше отношение к тому или иному предмету или действию, но не объясняя это явно. И что не менее важно, это происходит без рукоприкладства.
К примеру, BBC отмечает, что ругательные слова – это отличный способ выразить отвращение, боль или гнев, не прибегая к насилию.
Нецензурная брань
2. Человек, ругающийся матом, честнее, чем окружающие
Не так давно было проведено исследование, которое показало, что ругающиеся матом люди обманывают реже, и они более прямолинейны по отношению к окружающим. Добровольцам, принявшим участие в исследовании, которые не стеснялись использовать в своей речи бранные слова, создали так называемую "шкалу лжи" на базе вопроса, который определил правдивость участника.
В итоге было установлена прямая зависимость – чем чаще человек ругается, тем честнее он ведет себя в общении с другими людьми.
3. Человек, ругающийся матом, лучше и легче переносит боль
Если вы, к примеру, ударите мизинец о ножку кровати, то почувствуете гораздо быстрее облегчение, если выпустите пар с помощью ругательных слов. В 2011 году было проведено исследование, которое показало, что нецензурная брань может увеличить ваше умение противостоять боли.
Ученые говорят, что мат является своего рода обезболивающим, он оказывает успокаивающее действие, работая наподобие морфина, говорит Times.
Мат на мате
4. Человек, ругающийся матом, развит интеллектуально
Изучающие этот вопрос эксперты говорят, что данная привычка может иметь прямую связь с наличием у человека более высокого уровня IQ.
5. Человек, ругающийся матом, быстрее может улучшить свою физическую подготовку
Нецензурная брань окажет вам помощь, когда вы решите тягать железо! Совсем недавно, в 2017 году, было проведено исследование, которое показало, что матерные слова могут помочь человеку улучшить результат его тренировки.
Добровольцы занимались рукопашным боем и ездили на велосипедах. Одной группе предложили повторять нейтральные слова, другой – ругаться матом. Результат второй группы удивил – производительность сильно повысилась. Об этом написали The New York Times.
Польза мата
6. Нецензурная брань успокаивает
Специалисты утверждают, что если вам иногда хочется выругаться, то в этом нет ничего плохого. Мат оказывает положительное воздействие на общее чувство спокойствия у человека, ругательства даже могут улучшить кровообращение и повысить количество эндорфинов.
