Как понять мал тебе лифчик или нет. Может ли бюстгальтер навредить здоровью? Ваша грудь «выпирает» из чашки
Удачно подобранный бюстгальтер может придать облику женщины совершенно иной вид. Он способен скорректировать недостатки фигуры и сделать ее обладательницу визуально моложе. К тому же знать, как правильно подобрать бюстгальтер по размеру, важно и для здоровья: ведь сдавливающая или натирающая грудь вещь может стать причиной появления опасных заболеваний. С возрастом тело меняется, поэтому необходимо следить за тем, чтобы бюстгальтер всегда идеально "сидел" и был удобным.
Как понять, что бюстгальтер не подходит?
Для оценки пригодности вещи к ношению нужно надеть бюстгальтер, застегнуть его и обратить внимание на такие моменты:
1. Чашки бюстгальтера должны плотно сидеть на молочных железах, не давить, но и не "покрываться" складками. То есть грудь в идеально подходящей вещи полностью заполняет чашечки. Слишком маленький бюстгальтер можно легко "вычислить" по выпячиванию груди сверху. Не подходящие чашки способны вызывать и сползание косточек, которые расположены под ними, на молочные железы.
2. Бретельки также требуют пристального "взгляда": если небольшую грудь могут удержать узкие полосочки ткани, то крупные железы необходимо поддерживать при помощи эластичных широких бретелек. Длина удерживающих "ленточек" должна регулироваться так, чтобы возможно было зафиксировать лифчик в самом комфортном положении.
3. "Правильная" лента под чашками располагается плотно, но не давит. При этом застежка бюстгальтера не "перескакивает" вверх при подъеме рук, а под самый низ ленты можно протолкнуть палец.
Как узнать свой размер бюстгальтера?
Для того, чтобы придти в магазин "во всеоружии" или заказать лифчик по интернету, необходимо произвести измерения груди. Для этого берется обычная сантиметровая лента и, желательно, приглашается помощник: ведь правильно смерить объем груди получится только при опущенных руках.
Для определения размера вещи нужно знать длину окружности (объем) под грудью. Измерительная лента при этом должна не врезаться, но плотно прилегать к коже. Полученная цифра и есть размер бюстгальтера. Например, если на этикетке вещи в магазине написано "85В", то 85 см. - объем под грудью.
Как определить размер чашки бюстгальтера?
Чтобы не ошибиться в выборе лифчика, нужно точно и правильно "вычислить" и размер его чашек. Если форма и разновидность бюстгальтера - дело удобства и личных предпочтений, то величина чашки - показатель, обязательный для красивого вида и сохранения здоровья груди. Для этой цели сантиметровую ленту "пускают" по более выступающей точке груди и замеряют объем. Величина чашки вычисляется как разница между обхватами груди и под грудью. Для примера, если на этикетке лифчика написано "80А", то А - полнота, или размер его чашки.
К счастью, есть таблицы соответствия индивидуальных параметров груди стандартным размерам бюстгальтеров. Поведя необходимые замеры, с такими систематизированными данными узнать, как подобрать бюстгальтер по размеру, очень просто. Согласно таблице, если величина обхвата под грудью находится в пределах 88-92 см., а по центру груди - 106-108 см., то женщине подойдет лифчик с размером 90С.
Необходимо помнить: размерные сетки производителей могут существенно отличаться друг от друга. Поэтому примерять бюстгальтер нужно обязательно. Если же решено купить вещь без примерки, нужно хотя бы ознакомиться с конкретной размерной сеткой марки.
Нельзя выбирать вещь меньшего размера в надежде похудеть;
Для "выявления" самой удобной формы чашки следует померить разные предлагаемые варианты;
При наличии большой груди можно покупать так называемый "минимайзер" или бюстгальтер, приподнимающий грудь;
Материал подкладочной ткани должен быть натуральным, не колоться, не вызывать потливость;
Если есть возможность, нужно брать вещь без "утолщителей", полностью выполненную из вискозы, хлопка;
Беременным и кормящим нужно покупать специальные бюстгальтеры, которые вряд ли подойдут после окончания лактации.
Знаете ли вы, что 70% женщин всего мира носят бюстгальтеры, которые не подходят им по размеру? Цифра, надо сказать, впечатляющая. А не попадаете ли в эту группу и вы? Признаюсь честно – до недавнего момента я тоже носила бюстгальтер, не подходящий мне по размеру, и даже не догадывалась об этом!
Сегодня сайт Красивая и Успешная откроет вам глаза на собственный бюстгальтер и… научит подбирать его правильно!
Удобный бюстгальтер – половина успеха
Не секрет, что от удачно подобранного бюстгальтера зависит то, как выглядит верхняя одежда. Он может омолодить ваш внешний вид не хуже крема от морщин, скорректировав недостатки вашей фигуры и подчеркнув достоинства.
Однако большинство женщин относится к выбору и покупке бюстгальтера крайне попустительски. Мы тоже устаем от бесконечных примерок и порой покупаем самое лучшее из примеренного, но все-таки не то. Более того, со временем наша фигура меняется: мы худеем, прибавляем в весе, рожаем, кормим грудью, пьем противозачаточные таблетки – как это не может не отражаться на форме и размерах нашей груди?!
Да, найти идеальный лифчик нелегко, но вполне возможно! Очень надеюсь, что эти советы помогут вам найти «то самое».
Признаки, что бюстгальтер вам не подходит
Наденьте бюстгальтер и обратите внимание на 3 ключевых момента: лента-застежка, бретельки и чашечки . Как они сидят? Рассмотрим подробнее!
Лента-застежка
Если лифчик сидит на вас так туго , что вы и палец не можете просунуть под ленту; если над лентой нависают мешки, значит, он вам мал!
Однако большинство из нас выбирают те лифчики, которые велики под грудью (я – из их числа, люблю свободу, знаете ли 🙂). Признаки таковы:
- Грудь вываливается из-под чашечек, как только вы начинаете что-то делать, например, поднимаете руки вверх.
- Застежка сзади задирается наверх.
- Бретельки норовят свалиться с плеч.
Чашечки
На чашечках не должно быть складок , ведь во-первых, это означает, что бюстгальтер плохо держит грудь, а во-вторых, эти складки видны под одеждой. В правильно подобранном бюстгальтере грудь не должна болтаться , даже если чашечки плотные, и этого никто не видит!
Если чашечки слишком малы , то грудь начинает нависать над ними и выглядит не очень красиво. Хуже, если косточки соскальзывают на грудь – это к тому же больно. Косточки впиваются в грудь – значит, это не ваш размер или не ваша форма чашки.
Бретельки
Во-первых, ширина бретелек должна подходить к размеру груди. Чем больше грудь, тем шире должны быть бретельки, ведь все это богатство надо держать!
Хорошо ли бретельки держат грудь? Проверить легко: опустите их на предплечья или отстегните совсем. Если лента-застежка остается на месте – все в порядке. Если же без бретелек все норовит упасть – этот лифчик вам не подходит.
Во-вторых, бретельки должны быть такой длины , чтобы бюстгальтер располагался строго горизонтально на спине. Лучше всего регулировать бретельки ежедневно, ведь и грудь наша меняется в зависимости от дня цикла, и сами бретельки со временем растягиваются.
И наконец, идеальный бюстгальтер
Сидит как влитой!
- Вы его почти не ощущаете.
- Плотно прилегает к телу, но вы можете просунуть под его ленту палец.
- Лента-застежка плотно обхватывает спину и сидит горизонтально и параллельно полу, никуда не задирается.
- На спине — никаких жировых складок, даже если ваш вес далек от идеального.
Как подобрать бюстгальтер? Определяем размер!
Как подобрать бюстгальтер, не зная размер хоть приблизительно? Никак!
Пожалуй, каждая из нас знает, что для начала надо взять сантиметровую ленту и измерить обхват по груди и под грудью.
Важно! Руки при измерении должны быть опущены.
- Обхват груди . По выступающим точкам. Не стягивайте ленту!
- Обхват под грудью . Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу и располагаться строго горизонтально.
Измерили? Сравниваем полученные данные с этой таблицей:
Величину чашечки вам сможет подсказать таблица разницы между обхватом груди и обхватом под грудью.
Однако полученные данные не учитывают всех параметров груди , поэтому даже если вы нашли бюстгальтер, идеально подходящий вам по всем размерам, сидеть он может по-разному. Именно поэтому надо примерить несколько моделей бюстгальтеров и уже потом сделать вывод, какие виды бюстгальтера выбрать, а какие – не для вас.
И конечно, при покупке бюстгальтера ориентируйтесь на то, как должен сидеть идеальный бюстгальтер, а об этом мы говорили выше! Удачного вам выбора!
Копирование этой статьи запрещено!
1. Ваша грудь "выпирает" из чашки
Если этот пункт - про вас, значит, вы носите неправильный размер. Этот бюстгальтер определенно слишком мал. Ваша грудь не должна вываливаться и выступать над чашкой вообще - она должна красиво «лежать» внутри нее.
2. Чашки не плотно прилегают к груди
Если в ваших чашках есть много свободного места, значит, вам нужно уменьшить размер чашки. Мы знаем, что всем девушкам хочется иметь размер груди «побольше», но от того, что вы купите бюстгальтер на размер больше, пострадает ваша грудь: трение, которое исходит от бюстгальтера, натирает и повреждает кожу груди. Отсюда - множество проблем с молочной железой (нам это не нужно, правда?).
3. Бретельки передавливают плечи
Присмотритесь: когда вы снимаете бюстгальтер, на плечах остаются красные полоски от бретелек? Если ответ «да», это говорит о том, что бюстгальтер вам мал, или вы слишком туго затягиваете бретельки (норма - если под бретельку можно свободно просунуть палец). Если вы ослабили бретельки, но ничего не изменилось, отправляйтесь в магазин за новым комплектом белья. Обладательницы большого бюста должны выбирать более широкие бретельки, чтобы они не впивались в вашу кожу, а грудь получила правильную поддержку.
4. Центральная часть бюстгальтера не на месте
Иногда этот крохотный кусочек ткани между чашками неплотно прилегает к груди. Это говорит только о том, что вам определенно нужен размер бюстгальтера побольше.
5. Застежка не на месте
Одна из самых распространенных ошибок женщин. Боковые детали бюстгальтера и застежка должны находиться параллельно земле. Если застежка находится на лопатках, значит, бюстгальтер на вас мал, а если на уровне ниже груди - значит, велик. В таких случаях бюстгальтер не оказывает нужную поддержку груди, а значит - не выполняет никакой функции.
6. Грудь совсем не двигается
Окей, мы знаем о том, что все хотят, чтобы их грудь была немного приподнята, но если бюстгальтер ее зажал настолько, что она буквально не двигается, скорее всего, вы носите бюстгальтер, который слишком мал на вас. Груди нужно немного свободного пространства для того, что она могла «дышать», так что носите бюстгальтер, который позволяет ей немного двигаться, а не тот, который слишком мал и лишает грудь воздуха и пространства.
7. Бретельки спадают с плеч
Мы все имеем такой бюстгальтер, в котором бретельки спадают каждую секунду. Угадайте, что ваш бюстгальтер пытается сказать вам, когда делает это? Правильно, что он слишком велик на вас! Смените его на размер меньше, или затяните бретельки потуже.
Взросление девочки – деликатный переходный период, когда фигура плавно начинает приобретать женственность. Сейчас самая пора задуматься над покупкой такого важного элемента нижнего белья как первый бюстгальтер для девочки. Какими правилами руководствоваться при выборе моделей для подростков? Каковы отличия между бюстгальтером мамы и дочки? Как не ошибиться с размером и получить удовольствие от покупки?.
Как понять, что пора приобрести бюстгальтер?
Любой маме стоит внимательно отнестись к моменту покупки первого лифчика для своей дочери и при этом учитывать не только возраст, но и уровень морального и физического развития. Бюстгальтер – это не просто деталь гардероба, это интимная вещь, важное связующее звено между понятиями девочка и девушка в сознании подростка.
Обычно необходимость в покупке специального нижнего белья возникает у девочек в возрасте 12-13 лет, но плюс-минус два года считается нормой — все зависит от индивидуальных особенностей анатомического строения. Никто не сможет определить момент, когда пора подобрать первый лифчик, кроме самой девочки.
Главный совет маме в этом случае – прислушаться к ее мнению: дочь сама подтолкнет к разговору о покупке.
Итак, бюстгальтер уже необходим для девочки-подростка, если:
- Во время ходьбы, бега и при выполнении любых других физических упражнений она ощущает дискомфорт, связанный с «подпрыгиванием» молочных желез.
- При измерении лентой обхват тела под грудью составляет 65-67 сантиметров.
- Грудь увеличилась, что доставляет девочке определенный дискомфорт при смене одежды в общей раздевалке (например, перед одноклассницами).
- Возникает неудобство при ношении полупрозрачных блузок или облегающей одежды.
Иногда детский бюстгальтер – это просто необходимость, продиктованная желанием выглядеть как одноклассницы, которые уже носят его. И даже если размер груди еще маловат, мама все равно должна помочь дочери выбрать первый бюстгальтер. Ребенок не только получит удовольствие от совместного шоппинга, но и избавится от чувства неполноценности перед своими подружками.
Как правильно подобрать подростковый бюстгальтер?
Итак, давайте разбираться в вопросах: как выбрать первый бюстгальтер для девочки и чем он отличается от взрослых моделей?
Первое, что необходимо сделать перед примеркой – это определиться с размером. Для этого:
- Сантиметровой лентой нужно сначала измерить объем груди по выступающим точкам. При этом ленту необходимо держать параллельно линии пола и не пережимать ее: она должна плотно обхватывать тело, но не впиваться в него.
- Затем необходимо измерить обхват туловища под грудью.
- Остается из первой цифры вычесть вторую и запомнить эту разницу.
Размеры всех бюстгальтеров для подростков имеют свою классификацию в зависимости от разницы между объемом груди и обхватом туловища под ней, и размера чашечки:
- Если разница варьируется от 10 до 12 см – это нулевой размер или АА.
- От 12 до 14 см – размер А.
- От 14 до 16 см – размер В.
- От 16 до 18 см – размер С.
- От 18 до 20 см – размер D.
Например, если объем под грудью составил 70 см, а разница — 12, то стоит подбирать лифчик с указанием на этикетке 70 АА. Размеры АА, А и В – наиболее подходящие для девочек-подростков, впервые выбирающих детский бюстгальтер.
Случается, что грудь настолько мала, что для нее нет подходящего размера. В этом случае лучше выбрать модели в форме топов с поддерживающими чашечками. Нижнее белье такого вида позволяет груди правильно формироваться. А вот лифчик с эффектом пуш-ап лучше пока не приобретать. Визуально он, конечно, приподнимет грудь и легко сделает из нулевого размера третий. Но это может отрицательно сказаться на развитии груди из-за передавливания кровеносных сосудов и лимфоузлов.
В отличие от женских моделей, бюстгальтеры для подростков выпускаются лишь с боковыми косточками либо вовсе их не имеют. Они, как правило, сшиты из натурального мягкого и дышащего материала и должны идеально повторять форму груди. Объем груди в этом возрасте быстро увеличивается, и обновка скоро становится тесной. Поэтому и маме, и дочери стоит быть готовыми к покупке нового бюстгальтера уже через полгода, а то и раньше.
Первый бюстгальтер и тонкости его выбора
Примерка – важный момент, без которого сложно будет подобрать идеальный вариант. Поэтому, дорогие мамы, не покупайте столь интимную вещь, да еще и в первый раз, без предварительной примерки. Вы можете не только не угадать с размером, но и выбрать модель, которая возможно придется не по вкусу вашему ребенку.
Сайт сайт с радостью даст вам несколько советов, чтобы первые купленные бюстгальтеры для ваших девочек стали приятными и полезными приобретениями:
- Чашечки рекомендуется носить при размере груди, начиная от второго и должны точно повторять форму груди, и сам лифчик – плотно прилагать к телу, не врезаясь в кожу. Если детская грудь «утонула» в самом маленьком размере чашечки, можно выбрать в качестве альтернативного решения топы или боди спортивного кроя. Они отлично тянутся и при наличии вкладок поддерживают форму груди.
- Обратите внимание на регулировку: лямку застегните на самую дальнюю от края лифчика петлю и проденьте под ней два пальца. Если они свободно проходят, то размер подобран правильно.
- Задняя лямка не должна приподниматься при движении и «наползать» на лопатки. Попросите девочку поднять руки: она должна остаться на месте.
- Не покупайте модели с тонкими бретельками. Впиваясь в мышцы плечевого пояса, особенно это заметно при пышных формах, они могут нарушать нормальное кровоснабжение клеток головного мозга.
- Важно, чтобы детский бюстгальтер не натирал кожу и по возможности был без швов, а девочка ощущала себя в нем комфортно и свободно дышала.
- Можно купить на смену несколько разных лифчиков, чтобы в будущем девочка могла окончательно выбрать удобную ей модель.
Не забудьте спросить маленькую покупательницу, что она думает о фасоне и расцветке своего будущего приобретения. Конечно, подбирать модели с кружевами еще рановато. Можно отдать предпочтение классическим однотонным лифчикам белого, черного и бежевого цвета. Однако некоторые модницы могут решиться и на смелое приобретение: детские бюстгальтеры в горошек для девочек не такая уж и редкость. Современные детские модели пестрят всевозможными расцветками и скорее напоминают купальники: полоски, розочки, милые плюшевые мишки. Подростки отдают предпочтение спортивным моделям и ярким принтам.
Надеемся, что теперь определиться с выбором первого детского бюстгальтера вам будет не сложно. Если вы отнесетесь к этому процессу со всей серьезностью, оно останется в памяти вашей дочери приятным и радостным событием!
Правильно определить размер лифчика очень важно не только для здоровья, но для того, чтобы предмет нашей особой женской гордости – молочные железы — выглядел эстетично и волнующе. Как понять, что лифчик мал, или, что, наоборот, бюстгальтер велик?
Что будет, если носить тесный лифчик? Ничего хорошего! Если бюстгальтер мал, он «угнетает» наше тело, вызывая серьезный дискомфорт. Например, впивающиеся в тело бретельки способны пережимать нерв, что может спровоцировать проблемы с чувствительностью рук.
Головные боли, дискомфорт в шее, нарушение кровообращения, проблемы с кожей молочных желез и сосками – все это последствия систематического ношения тесного лифчика. Ученые пугают, что в тяжелых случаях дело может закончиться мастопатией и даже раком!
Если бюстгальтер слишком большой, грудь не будет «лежать» правильно и, увы, станет производить впечатление обвисшей. К тому же он не выполняет своего предназначения – поддерживать молочные железы, связки, облегчать участь позвоночнику (если грудь большая и тяжелая). Циркуляция крови нарушается, что, опять же, чревато застойными явлениями со всеми вытекающими. Таким образом, выбор лифчик превращается в стратегически важную задачу.
К счастью, существует ряд признаков, благодаря которым вы поймете, что носите «неправильный» бюстгальтер. Если вы обнаружите их у себя, отнеситесь к следующей покупке более внимательно.
1. Лифчик оставляет на вашем теле следы
Правильно подобранный бюстгальтер не должен оставлять на теле никаких отметин. Если вы наблюдаете у себя неприглядные пятна под грудью, на спине или в местах, где находились бретельки, это означает, что ваш нынешний лифчик слишком мал.
2. Бюстгальтер висит на вас
Это может быть связано с неправильным размером (в данном случае — слишком большим), неправильной длиной бретелек или просто долгим ношением. Новое изделие надо покупать, по меньшей мере, раз в полгода, поскольку в результате постоянной эксплуатации и многократных стирок оно растягивается, и бюстгальтер становится велик.
3. Центральная часть бюстгальтера не прикасается к телу
Центральная часть этой вещи не должна отставать от тела, ей полагается хорошо прилегать к пространству между молочными железами. В то же время она не должна прижиматься слишком сильно – см. признак № 1.
4. Бретельки все время спадают
Если вы поминутно поправляете бретельки, потому что те спадают, это может означать, что вы или купили слишком большой лифчик, или неправильно отрегулировали шлейки. В магазинах ищите изделия, которые имеют полную, а не частичную регулировку бретелек.
5. Слишком заметны чашечки
Чашечки правильно подобранного лифчика должны образовывать единое целое с грудью и быть практически незаметными. Понять, что бюстгальтер велик или мал, можно по тому, что молочные железы «утопают» в чашечках или, напротив, норовят из них «вывалиться». К сожалению, подобные неэстетичные выпуклости, видимые границы чашек видны через одежду: и способны нарушить даже самый гармоничный облик.
